症状：小儿佝偻病、软骨病

    偏方：每天让孩子接触阳光1小时至2小时，注意避免晒伤，可在打开窗的室内或户外阴凉处接触反射阳光。冬天日照不足时，多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝以促进钙的吸收，已患佝偻病的孩子，需补充维生素D。

    杨女士的儿子两岁，孩子出生时她就注意给孩子补钙，但去年冬天，她的孩子入睡困难，睡觉时翻来覆去，还出汗，到医院检查，发现孩子患上了小儿佝偻病。杨女士觉得很奇怪，怎么天天给孩子补钙，还会患上这种病呢？

    其实，很多孩子并不是因为缺钙而患上佝偻病的，真正的病因是孩子体内缺乏维生素D，而维生素D可以帮助吸收钙质。现在的孩子吃的配方奶、营养素和日常的食物中，钙的含量都不少，孩子体内缺钙，并不是因为吃进去的钙少，主要是因为体内维生素D缺乏，使钙的吸收减少。如果此时给孩子吃钙片，会使其体内的钙磷比例失调，反而不利于钙的吸收和利用。而且钙片吃得越多，钙磷比例就越失调，因此，单吃钙片不能预防佝偻病，也治不好佝偻病。

    临床上常见的佝偻病患儿，大多患的是单纯性维生素D缺乏性佝偻病，给予维生素D治疗后，病情可以迅速好转。但是，也有给予维生素D治疗效果并不满意，加服钙剂后病情开始好转。这些患儿常伴有缺钙现象，对于这部分患儿，需要在补充维生素D时加用钙剂。

    建议家长多带孩子晒晒太阳，每天让孩子接触阳光1小时至2小时。夏季，孩子的户外活动多，不用补充维生素D，冬季则可适量服用维生素D。平时要多给孩子吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收,以预防小儿佝偻病。

    症状：儿童肥胖症（单纯性肥胖）

    偏方：选取神门、内分泌、交感三个主要耳穴，有家族遗传史的加肾、肾上腺两个耳穴，无家族遗传史的加用脾、胃、心三个耳穴。在选用的穴区寻找压痛反应点，再用胶布在上面粘一粒菜籽，以小孩有酸胀感为度。每次选4个至5个穴位，每天按压3次～4次，一周更换一次，左右耳交替进行。四次为一疗程，适合学龄后儿童应用。

    儿童肥胖除了少部分人和遗传、疾病等因素有关外，大部分小孩都是因为吃得太好、运动太少引起的单纯性肥胖。市面上的减肥药以及保健品，基本都是针对成年人的。通过药物减肥，主要是从抑制饮食神经和缓泻剂两方面起作用，但饮食神经过于抑制会产生厌食症，对于儿童来说是有害的。而成人的缓泻剂，对儿童来说作用相当于泻药，服用不当，会引起脱水和胃肠功能紊乱。

    近年来很多临床经验证实，针刺减肥效果不错，但对于小孩减肥，用耳穴压豆法更容易被孩子接受。耳穴压豆法，顾名思义就是在耳朵上取穴，并用圆粒的植物果实（常用王不留行，即麦蓝菜的种子）压穴刺激，从而收到治疗效果。

    这个方法的主要治疗穴位是神门、内分泌、交感三个耳穴。另外还有配穴，有家族遗传史的加肾、肾上腺两个耳穴，无家族遗传史的加用脾、胃、心三个耳穴。首先，在选用的穴区寻找压痛点，用头部光滑的细木棍或火柴棍按压，有压痛感的地方标记出来。

    选准耳穴的压痛点后，先用75％的酒精消毒，再用胶布在上面粘一粒王不留行或萝卜籽，贴上之后以孩子有酸胀感为度。每次选4个至5个穴位，压贴后患儿或家长每天按压3次至4次，一周更换一次，左右耳交替进行，四次为一疗程，这个方法学龄前儿童尽量不要用。

    临床上大多数患儿在进食或饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能。经治疗后的孩子普遍感到身体轻松，且不影响孩子的生长发育，无创伤无副作用。

    耳穴压豆的工具，除了用菜籽外，还可用萝卜籽、王不留行、白芥子等。

    （摘自《很老很老的老偏方 小孩小病一扫光》 柴小姝 著）