立秋后天气依旧酷热，来买西瓜的人还不少

    □记者 邓超 实习生 郭玉洁 文/图

    前天立秋，大家盼望着天气能慢慢凉快起来。民间有个说法：立秋后西瓜就不能吃了。这一说法有没有道理？

    有些瓜农家里，

    还有不少西瓜没卖完

    您是否发现，城市街头，瓜农渐渐地少了？

    本地西瓜是从7月初开始大量上市的，按往年惯例，最多能卖到7月底8月初。不过，今年情况有些不一样。受天气、种植面积和产量增长等因素的影响，今年瓜农普遍反映销量不比往年，有些瓜农家里甚至还存放着不少西瓜。

    昨日，洛阳晚报记者随机采访了仍在市区卖瓜的瓜农。来自洛宁县的瓜农张师傅说，自己家里还有2000多斤西瓜，准备这两天再回去拉最后一车过来卖。宜阳县韩城镇的瓜农刘师傅也说，家里现在存放有一车西瓜。

    洛宁县林果办的农技人员称，卖瓜季即将结束，该县上戈镇受地势、气候等因素影响，大田西瓜成熟时间全市最晚，现在剩余的西瓜最多只能存放一个星期了。

    “如果瓜农家的西瓜这几天卖不完，就只能烂掉了。”农技人员说。

    立秋后的西瓜不能吃？

    以偏概全！

    “民谚说‘秋瓜坏肚’，亲，立秋后不能吃西瓜了！”这两天大家发微博，都是类似的提醒。

    这种说法到底站得住脚吗？洛阳晚报记者咨询了有关专家。

    河南科技大学第一附属医院新区医院消化内科医生张英剑说，“立秋后的西瓜不能吃”这一说法并不科学，是以偏概全。

    “西瓜属寒性。立秋后，随着气温慢慢降低，胃肠道对寒凉食物的适应力会下降。西瓜可以吃，但不要多吃。吃得多了，会刺激人体肠道，容易引起腹泻，特别是一些脾胃虚寒的人，建议他们少吃。”张英剑说。

    市医学会营养专业委员会主任委员王朝霞认为，立秋后能不能吃西瓜，主要取决于气温的高低和各人的体质。如果持续高温，对于大多数人来说，吃西瓜仍是防暑降温的不错选择。

    延伸阅读

    立秋后

    饮食不宜“重口味”

    秋天到了，饮食习惯也要随之做出调整。

    王朝霞提醒，随着天气慢慢转凉，大寒大冷的食物要少吃。另外，还有一些饮食上的禁忌：

    忌吃过燥食物 许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重，而油炸食品等过燥食物易伤津耗气，尽可能不吃。

    忌吃辛辣生冷食物 特别注意饮食不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，引发各种消化道疾病。

    少吃辛味食物 尤其是中老年人，在饮食上要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等。可以多吃一点儿酸味果蔬，比如梨、橘子、芦柑、柚子、香蕉、胡萝卜、冬瓜、黄豆、黄豆芽、豆浆、豆腐、木瓜等。