举杯邀明月 清茶来相伴

    “海上生明月，天涯共此时”，中国传统的团圆节日中秋节临近了。

    合家团圆，无论是举家盛宴，还是品饼赏月，都离不开茶。茶，不仅能消食、去腻、助消化，还可以防辐射、抗衰老。茶内含有的氨基酸和维生素，可以提高人体的免疫力，长期坚持饮茶，可降低血压、血脂、血糖，为您的健康保驾护航。

    团圆之际，一杯嫩绿、清澈的绿茶或是汤色杏黄的白茶，不仅能带给您甘甜的滋味、丰富的营养，更能让您身心健康！ （小惠）

    饮茶有一定的学问，讲究品种有别。有人根据个人的习惯和爱好来喝茶，也有人根据自己的身体状况来喝茶。那么，茶到底应该怎么选、怎么喝呢？请您拨打电话63220033，我们将免费提供品鉴知识。

    红枣百合蒸南瓜

    原料：南瓜300克、鲜百合100克、红枣几个、冰糖15克。

    做法：

    1.准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣。

    2.将新鲜百合剥开，洗净，将红枣洗净。

    3.将新鲜百合放入水中焯烫10秒钟后捞起。

    4.将南瓜去子，去皮并切片，与红枣、百合一起码放在盘子里。

    5.将冰糖码放在南瓜上。

    6.锅内烧开水，把盘放入锅内用大火蒸15分钟至20分钟即可。 （豆豆）