充分利用星期天的早晨

    早晨、早晨、还是早晨——对于职场人士来说，早晨的利用方法中蕴含着大量的智慧和创意。

    而且早晨并非只是工作日才会出现，星期天也是有早晨的。如果就职于有双休日制度的公司里，那么每周有2/7的休息时间是要迎接早晨的。如果再加上暑假、盂兰盆节、正月以及带薪休息等，一年当中休息时间的早晨就有很多。

    如何利用这些早晨？这个问题不容小视。

    “星期天就让我好好休息吧。中午我会起床的。”

    “我属于星期天完全睡眠型，起床会很晚。经常都是睡到傍晚。”

    持此态度者所过的都是“平面生活”。为什么是平面的？因为一直躺着不站起来活动，完全静止在平面当中。

    我粗略算了一下，每人一年要休息146天，这个数字又是什么概念？具体如下。

    假设你在22岁时开始工作并在60岁退休，此期间有休息时间5500多天，假定按5000天算。从早晨到中午再到晚上一直睡觉的人在这5000天中失去的时间是多少呢？

    假定工作日原本是早晨6点起床的人会在上午10点起床，时间差距4小时。4小时×5000天=2万个小时。

    2万个小时就这样在睡眠中过去了。如果坐在电车上这样睡过去，不知道要绕地球转多少圈。

    难道你不觉得有这么多时间的话，就可以做很多事情吗？

    当然，与家人谈心、娱乐也很好。

    无论如何，这2万个小时的宝贵时间如果只用来睡觉或者看电视的话，未免太可惜了。

    张弛派多为早晨型人

    成功人士如何度过星期天的早晨？

    有趣的是，成功人士休息的时候充分休息，工作的时候全力工作，即张弛派多为早晨型人。而与此相对，无论工作日还是星期天都处于同样状态的拖沓派多为夜晚型人。

    回顾我的上班时代，在工作能干的人当中，张弛派占绝大多数。

    周六、周日也出勤上班的职场人士不在少数，但这些多为工作能效欠佳的拖沓派。其工作的能效用5天的工作日完不成，所以，只能在周六、周日出勤，弥补欠缺的部分。我就是其中的典型。

    能效欠佳的拖沓派尽管努力工作，但是结果不理想。

    他们去拜访客户，只有报纸上的信息作谈资，寒暄结束后终于进入工作的正题，但完全是毫无说服力的推介。

    如果不从根本上改变不够博学、知识面过窄、根底太浅等现状，势必得不到令人满意的结果。所以，拖沓派才会在星期天出勤努力工作。由此一来形成了恶性循环，而其本人还意识不到这一点。他们会认为：

    “既然这么努力，将来肯定会出结果的。”

    “总之就是很忙，都没有时间停下来思考。”

    以前，可能一些公司会给这样的职场人士颁发敢斗奖或者努力奖，但在现在，这毫无意义可言。

    能够成功的人，其星期天的活法与工作日是截然不同的。

    比如，在星期天他们可以与要好的同伴开办研究会，创造共同讨论的环境；可以欣赏有意义的电影或者舞台剧，见见朋友；可以认真地学习外语、写小说，或者将自己的职业体验整理为实务书作。

    如果一个人有教养、博学多识，又掌握很多的信息，他必将会获得一个机构领导的好评，这些优点被认为是需要再次约见的条件之一。在商界，速效性也是令人期待的。

    如果你有两天的休息时间，可以考虑一下远足，为收集信息而旅行一趟也未尝不可。

    另外，你还可以从事实地调查的政治活动、志愿者活动等。我的一个朋友就是这样做的。他身为职场人士却花费10年时间，最终成为当地选出的代议士。这相当了不起。

    无论如何，职场人士都要重视这2万个小时，这个时间人们可以随心使用，也可以对它做出令你出彩的规划。

    究竟如何利用这个时间？想达到什么目的呢？

    思考如何用这个时间进行某项投资并进行收回。

    还是学习什么，该如何利用所学的知识呢？

    应该用长远的眼光看问题，从而制订出长远性的计划来。

    以上是职场人士经常考虑的问题。

    作为一个职场人士，即便每天早晨只有1个小时，只要你利用就可以积少成多。为了不断提高自身的附加价值，请对这2万个小时认真加以利用吧。

    （摘自《早晨型人 更容易成功》作者 中岛孝志）