虽说现在还是春天，但正午的阳光丝毫不逊于夏季。很多人认为防晒是夏天才要做的事情，其实，春天的紫外线并不弱于夏季。皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初，皮肤受到强紫外线照射后，到5月就会出现晒斑，因此，防晒是春季护肤的要务之一。

    那么，春季防晒要注意哪些问题？

    首先，春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般SPF15左右就够了。紫外线照射不仅能产生黑色素，还可能令肌肤老化，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔两三小时就要涂抹一次。

    其次，为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂抹在皮肤的各部位。阳光强烈时，最好穿深色衣衫，不要穿白色的，白色衣服无法阻隔紫外线，黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

    在饮食方面，应少吃太咸或太辣的刺激性食物，避免肌肤色素沉着。