上图：首日活动吸引了不少学生 来到操场上跑步 右图：阳光早餐券的作用重在引导

    起床难、早饭难、锻炼难，大学校园里这样的“困难户”越来越多。

    3月24日，记者从郑州大学了解到，该大学推出了一个“免费早餐工程”，鼓励学生早睡早起、吃早饭、勤锻炼。

    【好习惯】

    免费早餐当“闹钟”

    大学生开始早起晨跑

    24日是发放阳光早餐券的第一天。早上6点30分，郑州大学南、北两个操场上已经陆续聚集了几百名跑步的同学。

    6点40分，阳光早餐券正式发放，跑完800米的同学到发放台前排队。前150名同学每人可领到3张餐券，每张面额1元，这些早餐券可直接当作现金在郑州大学餐厅使用。仅15分钟，早餐券全部发放完毕。

    “平常早上没课时，我基本凌晨才睡觉，起床后，一天从中午开始。”来自新闻与传播学院的大二学生王怀东直言不讳，“以后有了免费早餐当‘闹钟’，我也准备每天早起锻炼，这样一整天都有精神。”

    当天，该校物理工程学院的同学集体早起， “抢”了当天一半的早餐券。他们想借此机会改掉晚睡晚起的坏习惯，“不只是为了免费早餐，而是为早起找个理由坚持下去”。

    【坏现象】

    大学生缺乏锻炼

    体育课成“唯一的运动”

    作息不规律、缺乏锻炼，很多大学生的体质不容乐观。在大学期间，有些学生甚至除了上体育课外，就没参加过体育运动。相比体育运动，一些大学生更喜欢网络和游戏，有时间就待在宿舍或网吧里玩游戏、看电视剧，作息严重不规律。

    “我不喜欢运动，几乎每学期体育课都要拖后腿，评奖学金都受影响。”省内一高校的大学生蒙蒙说。

    【说法】

    “免费早餐是一种精神动力”

    据介绍，郑大的“免费早餐工程”从3月24日开始，到4月18日结束。在这段时间里，每周一、三、五的早上6点40分至7点10分，在新校区南、北操场上，都会有人专门派发免费早餐券。要想领到早餐券，必须绕场跑两圈800米，每次仅限前150名。

    据悉，这种早餐券须在当天8点前使用，设定时间限制是为了起到督促作用。

    “免费早餐是一种精神动力，鼓励同学们养成早睡早起的习惯。我相信一旦同学们习惯了早起，没有‘免费早餐’也能坚持下去。”活动负责人之一、大三学生梁乾元说。