□记者 范瑞 通讯员 姬鸿丽

    自从“烧烤”模式开启，高温天似乎停不下来，热浪一波接一波。天儿热得快，想要凉下去可没那么容易，从预报来看，本周基本没有凉快天，想享受清凉还得再等等。

    昨日，偃师最高气温38.5℃

    昨日10时05分，市气象台发布高温橙色预警。记者从市气象台获悉，昨日我市气温最高的地区是偃师，达38.5℃，市区的气温达38℃。

    “中午坐公交车回家，车上人挤人，车里开着空调，人们还是热得满身汗。老人们白天最好还是不要出门，容易中暑。”市民韩女士说。

    昨天下午，记者来到解放路一家超市内，发现超市里的图书区有不少人在看书。一名工作人员说：“天儿一热起来，不少人都躲进超市里吹空调，超市里的人比平时多了不少。”

    无论是在家还是在超市，您吹空调可不要一味贪凉，人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，当心室内外温差过大引发空调病。

    本周仍以晴好天气为主

    天气啥时候才能凉快下来？从预报来看，本周恐怕没指望了。

    市气象台预计，本周我市降水量偏少，平均气温正常，极端最高气温可达38℃；周内多晴好天气，周三和周六前后受冷空气影响局部或部分地区有阵雨或雷阵雨。

    今明两天我市的气温都将有所下降，不过降幅并不大。具体预报为：今天白天全区晴天间多云，偏东风2级至3级，气温21℃到36℃；明天晴天到多云，局地有阵雨或雷阵雨，气温20℃到34℃。