老程和游客 老程骑着骏马奔跑

    □见习记者 何奕儒 实习生 巴姣 文/图

    古时候，马是人们不可或缺的代步工具。当汽车代替了马匹，人们对马的概念也渐渐模糊，不仅不会骑马，有些人甚至还未见过马。如今，都市中的人们重新拾起这项传统的技艺，把骑马变成了一种优雅而复古的休闲方式。

    01 骑马也能健身

    都市里的骑马场虽比不上草原宽广，但骑马所需的装备，这里一点也不少。如果您只是想体验一下骑马的感觉，花200元就能骑上1个小时，还有专业骑手为您指导。

    17日，记者来到洛龙区的一个骑马场。刚走进骑马场，眼前就呈现出这番景象，马匹三五成群悠闲地吃着青草，时不时还有骑马人大声吆喝。要不是听到路上汽车的轰鸣声，记者还真把这里当成了草原。

    老程是这个骑马场的负责人，他自己也是一个骑马爱好者，算一算，今年是他骑马的第十个年头了。骑马不仅磨平了老程的脾气，还让他的身体变得更加矫健，他自豪地说：“很多同龄人有了啤酒肚，可我有腹肌。”

    “骑马也能健身？”记者问。

    面对记者的疑惑，老程做了个形象的比喻：“在骑马的过程中，骑手的注意力高度集中，全身所有骨骼和肌肉都处于运动状态，骑马10分钟等于按摩10万次；骑马半个小时，相当于打一整场激烈的篮球赛。”

    02 想骑马 要懂马

    老程一边介绍骑马的好处，一边上马展示他的骑马技术：慢步、快步、跑步、袭步。他骑的高头大马如同听话的孩子，优雅而从容。

    “学骑马并不容易。”老程说，骑马与开车不同，要想骑得好，不仅要有技术，还要懂马的脾气。

    一匹成年马的智商相当于一个13岁的少年，并且每匹马都有自己的性格。“遇到陌生人，它还不让骑呢。”老程把马看成他“无言的朋友”。

    上马前，老程会摸一摸马的脖子，在马的耳朵旁低语，惊慌的马渐渐安静下来。

    记者尝试着骑上马，这马果然认生，刚一骑上去，它就一个劲儿地摇头、晃身子，记者还真有些害怕。多亏老程在一旁摸了摸马脖子，拉了拉缰绳，马才安静下来。

    03 驾，马儿快跑

    骑马就像开车，骑马的“前进”和“刹车”全靠骑手一声吼——驾、吁，马会根据人的口令做出相应动作。

    在进入骑马场前，都是记者跨在马上，老程帮忙牵马。进入空旷的骑马场，记者才敢自己骑着走，看到记者颤颤巍巍地跨在马上，老程说出了骑马的诀窍。

    “双手握紧缰绳，朝外拉左边的缰绳，马就往左边走；朝外拉右边的缰绳，马就往右边走。”按照老程的说法，记者试了试，马果真听话了许多。

    不学不知道，原来骑马的学问还真不少：当马低头吃草时，使劲拉两下缰绳，马就不吃了；让马前进时，不仅要喊口令，还要双脚用力夹一下马肚子；两匹马不能前后靠得太近，如果前面的马惊慌，会踢伤后面的马……

    一个小时，记者已和马变成了朋友，摸摸它的脖子，它会扭头蹭一下记者的腿。

    “看马如看人，训练马匹的过程就像与人交往的过程。”老程说，骑马不仅可以锻炼身体，还能培养与人交往的能力。