秋季干燥容易上火，其实，上火不一定非要吃药，一些食物就是去火“良方”。

    肝火 症状：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。

    胃火 症状：胃部灼热疼痛、胃口不好、口干口臭、大便稀烂。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

    肺火 症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。