大多数股民都知道，在股市中机会往往一闪而过。如果抓住了减仓机会，就能控制资金回撤的比例。要是操作得当，还能在低位抓住建仓机会，获得超额收益。那么，如何踩准建仓、减仓的时间点？万一错过了怎么办？

1 股市持续震荡，不少股民忙减仓

上周，连续三个交易日的“千股涨停”于14日止步。当天，沪指收跌1.16%，终结三连阳，不过，仍有近900只个股涨停。对于暴跌后的反弹，不少股民在盈利后纷纷减仓，甚至空仓。

14日上午，市民李先生果断在早盘清仓，逃离了A股市场。他表示，自己平时对股市技术指标有所研究，股指跳空高开、开户数量激增，都被他设置成减仓的信号。“我注意到13日股指期货在A股收盘后出现快速跳水行情，感觉不太对劲儿，就决定在第二天早盘清仓。”李先生说，在此前股市暴跌时，他陆续开始建仓，抛掉获利个股，手里只剩下10万元的证券股。截至14日早盘清仓，他是盈利的。

他表示，如果能等到下一波的调整，会选择适当时机建仓。

2 如何把握最佳减仓点

中原证券投资顾问吕鹏瑜说,如果错过了最佳减仓点，一定要保持冷静。如果因为股价持续下跌而恐惧，就很有可能慌忙清仓。此时，该股若迎来较大的涨幅，则很有可能因心态浮躁而反手追高，但不幸的是，这里可能不是V型反转，该股可能再次探底。“如此几个来回后，基本都会被套。这就印证了我们平时说的‘追涨杀跌，动不如不动’的道理”。

吕鹏瑜说，当前很多个股跌幅已有40%左右，不少短线投资者会选择炒个股；对于中长线投资者来说，尤其是做中长线趋势投资的，目前所考虑的不是建仓，而是减仓。“受此前的股灾影响，股票跌幅很大，已经超出了正常的调整范围，散户、机构可能都被套的很牢，市场再度走好还是有一定难度，所以目前减仓，甚至空仓，持观望态度的投资者占多数”。

“对于多数散户而言，不妨顺应A股市场，进行趋势投资。”吕鹏瑜说，投资可以关注20日、60日线等重要的技术指标，因为其可以代表市场运行的趋势。如果这些技术指标有拐头向下的趋势，就要考虑减仓了。

“如果年底前，股市出现连续的震荡，投资者更应减仓。”吕鹏瑜说，一般来说，只有经过长时间的筑底，均线才能平衡向上。只有关注市场的中长期走势，待市场稳定，均线出现拐头向上的趋势后，才能考虑建仓或是加仓的问题。

3 建立交易体系，踩准建仓、减仓时间点

不难看出，这次的股灾动摇了很多投资者对牛市的信心。对于A股的未来走势，吕鹏瑜分析，以目前的情况来看，A股市场的未来走势可能出现以下两种情况。一种是情况是，A股会在目前所处位置进行较长时间的震荡。如果大盘不再创新低，那么不少有业绩支撑的个股后期仍有可能创新高。另一种情况是，牛市结束，进入熊市。

“就目前的行情来看，跌破10日线、20日线就要考虑减仓，如果减仓不及时，可能被股市套牢。一旦死抗着不出，只会将现金还给市场。”吕鹏瑜说，从目前形势来看，对于中长线投资者，尤其是趋势投资者来说，应该考虑减仓而不是建仓。如果市场企稳，投资者可以选一些行业前景较好的，例如环保、计算机、新能源、新材料、生物制药、高端装备制造等行业中的优质个股适当建仓。投资者也可关注创业板的龙头股，例如乐视网、机器人等，它们都是率先企稳、调整的个股，是市场的风向标。

吕鹏瑜说，对投资者而言，无论是建仓还是减仓，都应该立足于一个完善的交易体系。如果投资者没有建立完善的交易体系，就很容易踩错建仓、减仓的时间点。