□记者 杨凤轩 通讯员 禹东晖

昨日我们迎来了一年中最热的大暑节气，也进入了三伏中最热的中伏阶段，不过昨天有雨，天还不算太热，从今日开始，天就要晴了，酷暑模式真的到来了。

中伏到了，最热的时候也到了

昨日入中伏，中伏通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间，也叫二伏。由于每年入伏的时间不固定，中伏的天数也不相同，可能10天，也可能20天。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

今年头伏是从7月13日开始的，中伏从7月23日开始，末伏从8月13日开始，8月22日结束。今年的伏天共40天，中伏就是20天，比去年多10天。

专家表示，伏天和整个夏季究竟有多热，是由多种气象因素造成的，因此40天伏天的夏季不一定比30天伏天的夏季更热。

一年中最热的时段来了，这段时间，大家要注意防暑，尽可能减少不必要的外出，若外出，应采取防护措施，注意及时补水，多饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等，多吃一些苦味和酸性食物，避免过度劳累，保证充足的休息。

今日天晴，气温飙升，注意防暑

昨天白天气温有点儿高，空气湿度也比较大，让人有一种喘不上来气的感觉，下午一场酣畅的阵雨过后，气温降下来了，空气也清新了不少，还有网友拍到了雨后彩虹。

昨日17时45分，洛阳市气象台发布雷电黄色预警信号，不久，风雨突来，不少人都没来得及躲雨。

据中国天气网数据显示，昨天我市白天的最高气温达33℃，但17时许风雨来临后，气温骤降，到19时许，气温已降至24℃。

今天是周五，多云天气要转晴了，阳光热烈，气温升高，大家要注意防晒防暑，千万别被太阳的“热情”所伤。

据市气象部门预计，今天全区多云转晴天，偏北风转偏南风2级到3级，气温22℃到36℃；25日晴天间多云，气温24℃到37℃。

从预报上看，今明的气温都将突破35℃高温线，大家尽量避免中午太阳最烈的时刻外出。

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