昨天的天气很热，而且是那种闷热，不怎么动都觉得身上黏黏的，恨不得泡在水里才舒服。

今天依旧很热，据市气象部门预计，本周我市降水量偏小，平均气温偏高，周最高气温38℃。周内受副热带高压边缘西南气流和地面暖低压的共同影响，多局地阵雨或雷阵雨天气；周四到周五在弱冷空气的影响下，全市有一次分布不均匀的阵雨或雷阵雨天气过程。近期我市对流天气增多，局地雷雨大风、短时强降水、冰雹等强对流天气时有发生，市气象部门提醒相关单位和个人关注最新天气预报和预警信息，做好防范应对工作。

具体预报为：今天全区晴天到多云，局部有阵雨或雷阵雨，偏南风2级到3级，最低气温24℃，最高气温36℃；29日晴天到多云，局部有短时阵雨，气温26℃到37℃；30日多云到阴天,大部分地区有阵雨或雷阵雨；31日阴天到多云，部分地区有阵雨或雷阵雨；8月1日多云到晴天。

今明两天都是“太阳当空照”的晴好天气，气温比较高，偶尔还会来场阵雨或雷阵雨，简直是“蒸包子”的感觉。

今天是世界肝炎日，也是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰，为纪念这位乙肝病毒发现者，世界卫生组织2010年5月决定，从2011年开始将每年的世界肝炎日从5月19日变更为7月28日。

营养专家介绍，夏季养肝讲究饮食均衡，每天每类食物都要摄取，且要按照很好的比例摄取，不同颜色的果蔬优点各不相同，比如绿色、红色、黄色果蔬，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，则是抗癌尖兵。天气闷热，大家要注意均衡饮食。

【微言天气】

@阿卡选手硕娘娘：今天（27日）下午有点儿中暑了！空调屋和室外的温差太大，一冷一热最容易出毛病……冲了澡用毛巾敷，现在感觉好多了！

@嘿女孩1991：我都想钻冰箱里冷冻起来，到秋天再出来，怕热的人伤不起！

@咪鹿：每天被叮到不行，晒到眼黑，热到想崩溃，可一想到这样的生活也许要陪伴我一生，我就醉醉的。

@莫道路上无知己：洛阳的天气太热啦！老人们该注意啦！少出门或者不出门，出门带点儿救心丸、防暑药吧！