北京时间7月28日，第16届世界游泳锦标赛继续进行，在女子双人十米跳台决赛中，陈若琳/刘蕙瑕发挥稳定，以359.52的分数成功卫冕，中国队跳水斩获第五金，陈若琳连续第五次夺得该项目的世锦赛冠军，中国队则是连续第八次夺得该项目的世锦赛冠军。

陈若琳赛后感谢领队骂醒了自己

28日，2015年喀山世界游泳锦标赛继续进行，在女子双人十米台决赛中，中国组合陈若琳/刘蕙瑕发挥稳定，最终以359.52分夺得金牌。

赛后，走下领奖台的陈若琳眼含热泪，她最想感谢的就是领队周继红。由于此前状态不佳，陈若琳一度产生了逃避训练的消极思想，正是周领队骂醒了她。“那段时间也不知道在想什么，每天就是觉得累，也不知道为什么会累。就是……混一混。可能是觉得没有目标了，有点觉得什么都拿过了，没有动力了。最后是领队把我给骂醒了。”陈若琳说。

除了周继红的帮助，老大姐吴敏霞长期以来的以身作则也是让陈若琳“回心转意”的重要原因。“为什么她能那么刻苦，我却要偷懒呢？”陈若琳说。

在这个项目上，陈若琳已经实现了四连冠。自2007年世锦赛以来，刘蕙瑕是陈若琳在该项目上的第四个搭档。她之前三次夺冠的搭档分别是2007年的贾童、2009的王鑫和2011年上海世锦赛的汪皓。在实现四连冠后，外界戏称女子双人十米台这个项目上，是“流水的搭档，铁打的陈若琳”，此前在这个项目上，中国选手虽然自2001年以后就形成了垄断，但除贾童外，只有陈若琳能够卫冕。

陈若琳最后才赶上世锦赛末班车

本次游泳世锦赛跳水女子双人十米台决赛开始前，作为央视嘉宾，前奥运冠军胡佳表示，以往女子跳台选手是运动生命是最短的，但陈若琳是一个“例外”，此前四届世锦赛上，陈若琳每一次夺冠的搭档都不同，这一次，陈若琳和刘蕙瑕首次踏上卫冕之路，最终如愿以偿，两人也成为世锦赛该项目上首对卫冕的运动员。

本次世锦赛跳水队名单公布后，外界发现奥运冠军陈若琳落选十米跳台单人赛，作为跳台女皇，陈若琳也感受到了来自后辈的压力，事实上陈若琳能跻身喀山世锦赛的末班车，颇有些运气成分——只因三月全国冠军赛和六月队内选拔积分相加，陈若琳/刘蕙瑕与师妹季思宇/丁雅莹战成平手，但由于丁雅莹年仅13岁不够参赛年龄，所以女子双人十米跳台的“入场券”才分给了陈若琳/刘蕙瑕。

事实上除了世锦赛，陈若琳在其他大赛中的表现也堪称完美，大赛胜率至今保持着100%的胜率，奥运会上，陈若琳已在3年前卫冕十米跳台单人及双人项目，成为历史第一人，她也极有可能独居中国跳水队金牌榜榜首的位置。