积极暗示 能带给孩子力量

秋雨沥沥，天气渐凉，儿子没有及时加衣服，晚上着凉了，没胃口不想吃饭。

孩子的爸爸回来后，看到孩子难受的样子，马上去找药，他要给孩子吃清热解毒的药。但是，我不赞成给孩子随便吃药，更相信精神的力量。于是，我对他说，孩子看起来没那么严重，睡一觉就会扛过去。然后，我又和孩子说，你身体很好，偶尔受点儿凉，身体是有自愈能力的。最后，孩子没有吃药，蒙头睡了一晚，第二天就精神抖擞了。

我想，这是积极暗示的力量。

过了几天，我在小区遇见一对父子，他的儿子穿得比较厚，玩了一会儿有点儿热，要脱衣服。这位爸爸立马阻拦，还对孩子说，脱了会感冒，要打针。他否认了孩子的真实感受不说，还给孩子消极暗示。

过一会儿，这位爸爸来和我聊天，我说，你不能否定孩子的真实感受，他觉得热，那是他真实的感觉。你即使担心孩子感冒，也不要说出来，这会起到暗示作用。你应该说：“我知道你有点儿热，热了会不太舒服。不过，晚上天凉了，我们等会儿到家里就可以脱掉外套了。”这时，你可能还是担心，你的表情和行为都无法真正放松，虽然你并没有说出来你的担心，但起码做到了不从语言上给孩子消极暗示——这是家长成长的第一步。

如果再进一步，你需要从心里消除这种担忧，你的担忧是从过去看孩子生病、带孩子看病等不舒服的经历中得来的，而不是出于对孩子当前真实客观的判断。你要相信你的孩子现在已经越来越健康，不那么容易感冒了，他有能力抵御风寒了——这是家长成长的第二步，需要更长时间的修炼。

对孩子 要多祝福少担忧

要锻炼出这样的智慧，唯一的途径就是学会察觉情绪和念头，了解人心运作的秘密。每个父母都会担心孩子的健康，如果孩子生病，不少父母会马上联想到各种吃药打针的忙乱景象，于是，恐惧、焦虑裹挟了他们，他们不自觉地再把这种恐惧、焦虑附加到孩子身上，以为真的是孩子的问题导致了他们的担忧和害怕，于是，各种过度的担忧行为开始产生，带孩子吃药、打针、不停地询问孩子感受（这样又会强化和暗示孩子不舒服的感觉）。更有甚者，有的父母过度照顾和担忧孩子，只是为了给旁观者一个交待——你看我是多么负责的父母。

当然，这种心理机制的运作，大多在潜意识层面就完成了。察觉的任务，是要能够分清这种担忧的源头来自哪里，如果你能分清楚，这是自己过去的负面经验和感受在作祟，而少部分才是孩子的问题带来的，你就不会被负面的念头困扰，你会把担忧变成相信和祝福，因为祝福才是送给孩子最好的礼物。 （本文作者系洛阳师范学院老师）