李新生老人住在瀍河回族区春场街,邻居都知道老人岁数很大，却不知道再过1个多月老人就年满100周岁了。

除耳朵聋外，老人的身体很棒：生活能自理，不戴眼镜能看报，每天外出散步仨小时，每顿能吃一大碗饭。在儿子李陆民的眼中，父亲的长寿秘诀是饭量足、睡眠足、心态好。

87岁以前爱骑自行车

昨日上午，《洛阳晚报》记者来到老人的三儿子李陆民的家中。一进门，坐在沙发上的李大爷就向记者打起招呼，他指了指自己的耳朵说：“我耳朵聋，听不见。”

李大爷精神矍铄，目光很有神，看上去像70多岁的人一样。“我父亲身体棒着呢，三五年不感冒一次。”提起父亲，65岁的李陆民笑着说，“父亲跟皮子打了一辈子交道，做枪套、武装带可是一绝。”

李大爷是回民，从小苦惯了，生活中只要吃饱穿暖就很满足。李陆民说，父亲脾气好，待人和善，这么多年他从未跟邻居吵过一句嘴。

老伴4年前过世后，李大爷不喜欢宅在家里，爱四处走走。每天早上一吃完饭，他就拄着拐杖出门了，沿着马路走3个小时，走累了，就在马路边找个地方坐下，看看路上的风景，到吃中午饭才回家。

我们跟着李大爷出门走了一圈儿，只见他走起路来十分有劲儿，上下台阶毫不费力，来到背街小巷，还会主动给我们指路呢。

87岁以前，李大爷每天骑自行车出去转，后来因为摔了一跤把胯骨摔骨折了，家人坚决不让他再骑自行车了。

李陆民的爱人孙女士说，公公的身体恢复起来可谓神速，骨折后仅1个多月就能下地走路了。

饭量顶个壮小伙

李大爷每天三餐按时吃，而且胃口十分好，早上起来喜欢喝自家用牛棒骨熬的汤。

他用的碗是大碗，不管米饭还是面条，老人都能吃上满满一碗。“家里人自己包的饺子，我一顿最多吃十五个，公公能吃二三十个。”孙女士笑着说。

说起父亲长寿的秘诀，李陆民总结为“饭量足、睡眠足、心态好”。“我父亲不喝酒，烟早在40岁的时候就戒了。每天很少吃零食，他能从晚上七八点睡到第二天早上七八点。”李陆民说，“俺最钦佩的就是他啥事都不计较也不往心里搁的好心态。”

如今，李大爷家已是五世同堂，后辈们正在为他的百岁生日做准备。“他从来不对孩子们要求什么，大家反而非常孝顺他。”李陆民说，他们最大的愿望就是老人永远健康、幸福。

（市民王先生获得线索奖50元）