□记者 杨凤轩 通讯员 禹东晖
今日，我们将迎来我国传统二十四节气中秋季的最后一个节气——霜降。霜降节气的到来，意味着冬天真的不远了。
市气象部门预计，今天多云转阴天，大部分地区有小雨，部分地区有轻度雾霾，偏东风2级逐渐加大到3级至4级，气温11℃到19℃；今天夜里到明天白天，全区阴天有小到中雨，气温11℃到16℃。
苏轼曾有词曰“霜降水痕收”。“霜降”含有天气渐冷、初霜出现的意思。霜并非像雨一样是从天而降的。诗经有云：“蒹葭苍苍，白露为霜。”这句诗说明霜是由水汽凝成的，那么，霜喜欢出现在什么样的天气里呢？古人很早就发现了，霜通常在出现在晴天的夜晚。陆游在《霜月》中写有：“枯草霜花白，寒窗月新影。”有气象专家解释，在无云的秋夜里，地面如同被揭了被子一样，散热快，地表温度很容易骤然下降到0℃以下，近地面的水汽就会凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。”意思是此节气开始时，豺狼会将捕获的猎物先陈列再食用，不久后树叶枯黄掉落，蛰虫也蜷在洞中不动不食，进入冬眠状态。
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期，老年人也极容易患上膝关节骨性关节炎，患有慢性支气管炎的人也容易复发或加重，大家要注意防范。
