本周三,《洛阳晚报》公益大讲堂再次开讲,此次主讲嘉宾为艾玉珍老师,讲座主题为“把心打开,让愉悦走进来”。
艾玉珍老师教授瑜伽14年,多次前往印度,跟随世界顶级瑜伽大师研修瑜伽、瑜伽心理学及印度医学等。她在国内跟随中医师学习中医、道家养生知识,将阴阳、五行、经络学等融会贯通到瑜伽教学中,并常年在清华大学、中国建筑设计院教授瑜伽。
紧张的工作、生活节奏,让不少职场人生活在一堆烦心事、恼人事中。您是否发现,自己有时竟然一天都没有笑过?多长时间了,真心的笑已成奢侈品。
在这喧嚣躁动的时代,不如意事十之八九,怎样让心灵宁静愉悦,怎样让微笑天天荡漾在脸上?请来听听艾老师讲如何让愉悦常驻心头吧。
本期讲座时间为本周三下午2:30,地点在洛报集团二楼报告厅。因名额有限,您若对此次讲座感兴趣,请尽早拨打电话65156002、65156112报名。