昨天，你是不是为“出门穿啥”纠结了半天？不断上升的气温，让人感觉像要跳过寒冬直接进入初春。

来自中国天气网的数据显示，昨天14时，我市市区气温达17℃。来自省气象服务中心的数据显示，昨天下午，我省的固始、淅川、正阳等地的气温达到20℃，洛宁达到19℃。

老天爷好像并不打算一直让我们享受温暖。今明两天，一股新的冷空气登场，气温下降明显，又要穿上厚厚的羽绒服了。市气象台预计，今天晴天到多云，东北风3级，气温-2℃到10℃；明天多云间晴天，气温0℃到9℃。

这股冷空气势力较弱，并不能阻止雾霾的发展。中央气象台发布消息称，今日夜间至12日，华北中南部、黄淮等地的空气污染扩散气象条件转差，将出现中度至重度霾天气过程，严重时段将出现在11日夜间至12日，包括我省北部在内的多个地区都将有重度霾（能见度1公里至2公里）。省空气质量预报发布系统提示，昨日至12日，安阳、鹤壁、濮阳、新乡、焦作、洛阳和三门峡的大部分时段有中度至重度污染。

待在房间里躲避雾霾的日子又来了，长期待在室内，除了要关注空气质量变化，也要注意根据气温变化调节室内温度。

气温降低时，室内温度设定也应随之降低，因为室内外温差越大，对身体健康越不利。人在骤冷骤热的环境下，呼吸道黏膜容易受到刺激，导致伤风感冒。对老人和高血压患者来说，室内外温差更不能大。室内温度过高，人体血管处于舒张状态，此时人突然到室外，遇到寒冷刺激，血管猛然收缩，容易出现大脑血液循环障碍，诱发中风。