亮相人物：西工区014社区“霹雳跑团”的高巍等人

亮相缘由：组建“助盲跑团”，想带盲人跑步

一群住在一个社区的体育爱好者，为鼓励彼此坚持锻炼，组建了120人的“霹雳跑团”，每天跑步锻炼。眼下，这群人又有了新的想法：组建“助盲跑团”，带着盲人跑步，让我来做你的眼！

120人的“霹雳跑团”，十几人跑过北京马拉松等比赛

33岁的高巍是“霹雳跑团”的团长。昨日上午，《洛阳晚报》记者见到了他和“霹雳跑团”的部分成员，大家穿着运动鞋，面色红润，浑身充满活力。

高巍是中国空空导弹研究院的职工。2013年11月，在单位组织的运动会上，高巍参加了800米长跑项目，没想到平时很少运动的他居然获得了名次。“这个结果让我很受鼓励，正式开始练习跑步。”高巍说，从2014年至今，他参加了北京、无锡、杭州、郑州等8次全国大型马拉松比赛，兴致越来越高。

“一个人跑步不一定能坚持下来，一群人跑步可以互相鼓励，坚持锻炼。”抱着这样的想法，今年1月，高巍和几个志同道合的“跑友”商量，组建了以共同健身为目的的“霹雳跑团”。由于工作的特殊性，加入“霹雳跑团”的成员须是中国空空导弹研究院的职工或家属，其中年龄最大的成员52岁，最小的23岁。

经常参加全国各地铁人三项比赛的行家左剑钊，参加过北京马拉松、上海马拉松等赛事的徐云凯……在“霹雳跑团”的120名成员中，有十几人都参加过北京马拉松等大型专业比赛，长跑经验比较丰富。

微信打卡、参加比赛，“霹雳跑团”活动真不少

“霹雳跑团”大多数成员居住在西工区014社区，虽然在一个单位工作，却分属不同的部门。为了方便联络，“霹雳跑团”微信群每天都很活跃，大家在群里介绍健身知识、发布比赛信息、相约一起跑步，还定期邀请北京的老师来洛阳举办跑步训练营，教大家如何科学、健康地跑步。

120名成员，怎么监督和鼓励每个人都坚持跑步？“霹雳跑团”的做法挺有意思。徐云凯说，他们实行的是“微信打卡”方式，每个人每天的状态都会在微信的运动界面上显示，每到月底会对坚持运动的成员进行奖励。“每次大型比赛，我们还会组织大家一起参加，互帮互助，互相支持。”她说。

51岁的左剑钊以前喜欢一个人运动，自从加入“霹雳跑团”之后，他经常和大家分享科学健身的经验，认识了不少新朋友。“不知不觉，我发现自己的心态变得更年轻了。”他笑着说。

“成立跑团的目的，就是想动员大家一起跑起来，提高身体素质。”“霹雳跑团”成员田浩说。

“让我来做你的眼”，他们希望带着盲人跑起来

随着“霹雳跑团”成员越来越多，高巍和其他几名骨干有了新想法：组建“助盲跑团”，带着盲人朋友跑起来。

“因为眼睛看不见，很多盲人朋友不方便运动，我们希望通过实际行动，带领更多的盲人运动起来，让他们有健康的身体。”高巍由衷地说， 北京就有一个“何亚君助盲团”，其中盲人700多名，志愿者长期带领这些盲人参加长跑、游泳、郊游等活动。

为了实现这个愿望，高巍等人分别与我市的按摩医院等机构联系，寻找合适的人选，并准备了助跑绳等物品。高巍说，和正常人跑步不同，盲人跑步时因为无法判断周围的环境，需要助跑员时刻陪同，并通过助跑绳牵引指明方向；在跑步的过程中，助跑员还要留意盲人的步子大小、呼吸频率、速度快慢等，力求配合默契——在很大程度上，助跑员就是盲人的“眼睛”。

“我们一直在向专业老师请教如何当好助跑员。”高巍说，他们初步打算带领大约5名盲人跑起来，并于近期举行一次助跑活动。如果人数慢慢增加，他们还可以尝试和其他社会跑团联合，尽力帮助更多的盲人朋友跑起来。