□记者 刘嘉仪 通讯员 牛然

这几天，一段标题为“国外最火的恢复视力法（500度以下）”的视频在网上热传，视频展示了一套动作简单的眼球操，并称这套眼球操能让500度以下的近视患者恢复视力，眼球操真有如此功效吗？日前，《洛阳晚报》记者向眼科专家进行求证。

1 网传：做眼球操能治500度以下近视

这段关于恢复视力的眼球操视频在微博上热传，不仅吸引了众多近视患者关注，还引来不少大V转发。

这套眼球操据说最早在知名国外社交网站上疯传，之后被网友转载到国内网站。整套眼球操做完仅需几分钟，基本动作也十分简单，包括远近焦点转换，眼球水平上下移动，眯眼睛，眨眼睛，转动眼球画正方形、圆形，捂眼睛几个动作。

视频简介称，坚持做这套眼球操能让500度以下的近视患者恢复视力。有的网友对此表示质疑，有的网友尝试后表示“有点儿效果”，也有网友尝试后觉得“头更晕了”，还有网友调侃：“妈妈问我为什么对着手机翻白眼。”不过，大家最关心的是，这套眼球操真的有效吗？

2 求证：眼球操仅能缓解眼部疲劳，几乎不可能恢复视力

记者参照该视频尝试做这套眼球操，在做了几次“转动眼球画正方形、圆形”这个动作后，明显感到有些眩晕。随后，记者在网上搜索发现，类似号称“可恢复视力”的眼球操五花八门，动作虽有不同，但都以活动眼球为基础。

五花八门的眼球操真能达到恢复视力的功效吗？记者采访了河科大二附院眼科副主任医师杨明明，他表示，这类眼球操“只能缓解眼部疲劳，恢复视力几乎不可能”。

杨明明说，近视分为真性近视和假性近视。真性近视，简单地说就是眼球变大、眼轴增长，导致眼睛的焦点落在视网膜前，形成近视。而假性近视，则是眼睛过度疲劳导致晶状体痉挛，使得调节功能紊乱引发的视力下降。

“假性近视可以通过放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳收到改善的效果，但真性近视一旦形成，是不可逆的，没法治愈。”杨明明说，近视患者佩戴眼镜，是借助工具改变、抵消了近视度数，而准分子激光手术等治疗方式，只是矫正了近视度数，而非真正意义上的治愈近视。

3 提醒：雾霾天尽量别戴隐形眼镜

“雾霾比较严重时，近视患者最好别戴隐形眼镜。”杨明明提醒市民。

杨明明说，医学界一直不建议近视患者佩戴隐形眼镜。因为隐形眼镜紧贴在眼球角膜上，会导致角膜处于缺氧状态，损伤角膜，并且一些人使用隐形眼镜时不注重卫生，易诱发眼部炎症，加上肉眼很难觉察到隐形眼镜镜片的破损，角膜可能因此受伤。

“隐形眼镜具有一定吸附性，雾霾天空气里粉尘颗粒多，戴隐形眼镜会加大雾霾颗粒进入眼睛的概率。不仅如此，大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上，有可能引发眼部不适甚至感染。”杨明明建议，在雾霾天最好佩戴框镜，从户外回到室内后，要及时冲洗眼镜，减少雾霾颗粒和细菌附着，如果必须佩戴隐形眼镜，要减少佩戴时长和在室外逗留的时间，延长每天消毒镜片的时间，不适时要及时就诊。