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2017年2月18日 星期
好消息
瑞士人长寿的秘诀
□维乐

近日,日本经济协力开发机构(OECD)发布了世界长寿国最新排名。瑞士人平均寿命约为84岁,排名世界长寿国首位,而中国人的平均寿命约73岁,对比瑞士、日本这些长寿国家,还有10岁多的差距。

瑞士人健康长寿除了得益于良好的自然环境、热爱运动、锻炼,令人意想不到的原因,还有瑞士人的健康牙齿。其实,瑞士人的饮食多以烘烤为主,对牙齿磨损比较厉害,但世界各国专家对瑞士民众的牙齿情况长期调研发现:瑞士人的口腔保健意识出奇的强,医疗保险中还包括每年两次的免费洗牙。此外,他们还注重对牙齿疾病的预防,几乎每一位瑞士居民都有固定的牙医。

对此,记者采访了洛阳维乐口腔宋睿智院长。宋院长表示,牙齿好既能保证饮食足够丰富,荤素搭配合理,同时还能使食物充分咀嚼,有利于营养吸收,防止肠胃疾病,这样人才会更长寿。


  

   

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