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昨日，印度电影《摔跤吧！爸爸》在我国票房超过10亿元，而在不少人的朋友圈中，这部改编自印度著名摔跤女运动员成长经历的电影，上映20多天来话题热度始终不减。其中激烈的摔跤比赛、艰辛的训练过程，看得观众热血沸腾、热泪盈眶，也让女子自由式摔跤这个小众运动项目进入大家的视野。

在洛阳，也有几个练习女子自由式摔跤的姑娘，她们和电影中的女主角一样，用汗水追逐着光荣与梦想。今天，记者带您走近其中的两位，她俩的故事同样精彩。

1 李硕琦：全省冠军，为摔跤放弃长发

打开李硕琦的朋友圈，一张自拍照映入眼帘，她正嘟着嘴“卖萌”，清爽的短发乍一看像个帅气的男孩子，细看时眉眼间又透出女孩子的秀气。再过一个多月，洛阳姑娘李硕琦将代表河南女子自由式摔跤队参加全国青年女子自由式摔跤锦标赛，眼下她正在郑州加紧训练。

未满17岁的李硕琦已经参加过十余场摔跤比赛，上个月，她在河南省自由式摔跤锦标赛中获得了女子63公斤级的冠军，这已是她第五次获得该级别比赛的省冠军了。

李硕琦的家在李楼镇潘寨村，她说，是摔跤把她从农村带到了城市，让她对未来有了更多期盼。

前几天，李硕琦特意抽时间看了《摔跤吧！爸爸》，影片中姐妹俩艰苦的翻滚、抱摔让生活中的她感同身受。李硕琦说，现实中高强度的训练、对抗，远比电影里看到的要辛苦、残酷，除了不断增强自身的力量、技巧和协调性，还要锻炼大脑的灵敏度，因为在面对面的肉搏中，迟疑0.1秒就会挨揍。

４年前的夏天，当12岁的李硕琦站在市体育运动学校众多教练面前时，她的摔跤潜质令人惊喜。“她身高臂长，爆发力强，特别适合练摔跤。”市体校摔跤教练雷小磊说。

为了练摔跤，进入市体校一个月后，李硕琦主动告别了自己的马尾辫，“长头发直接推成寸头，出汗再多也不怕了”。

进入市体校半年后，李硕琦就代表学校参加了省级比赛。2014年10月，表现优异的她被省队选中，到郑州训练。如今进省队将近3年，节假日似乎远离李硕琦的生活，由于大年初一也要训练，她已经两年春节没回家了。

“摔跤很有乐趣，训练虽苦，可心里舒服。”李硕琦说，“我的目标是拿到国际比赛的奖牌，只要努力，这个目标就不远。”

2 朱凯歌：全省第三，摔跤垫上有“霸气”

小腿撑地，胯部、胸部、肩部向上顶起，头部后仰，额头着地……日前，当记者推门进入市体校摔跤训练场时，眼前的一幕像极了《摔跤吧！爸爸》中姐妹俩训练的场景。

这个动作名叫“顶桥”，是摔跤训练中的基础动作。按照教练雷小磊的要求，摔跤队的26名队员要将这一姿势保持两分钟，3名女队员也不例外。14岁的朱凯歌在摔跤垫上坚持着，脸上渗出密密的汗珠，她是摔跤队中年龄最小的女孩子。

时间到，朱凯歌长出一口气。自从今年2月进入市体校摔跤队，她每天都要训练五六个小时，仅一次热身练习就要完成200多个翻滚动作。她说：“快撑不住的时候，感觉1秒都很漫长，可咬牙坚持过后，特别有成就感！”

接下来是结对练习。朱凯歌没有与女孩子结对，而是选择了男队员张一峰，二人相对站立，朱凯歌拽起张一峰的胳膊就把他抡起来摔在了地上，动作干脆利落。

雷小磊说，朱凯歌在摔跤垫上有股“霸气”，上个月，刚刚接触摔跤两个多月的她代表学校参加了河南省自由式摔跤锦标赛，就拿到了女子51公斤级第三名的好成绩。“第一次打比赛太紧张，中间输了一场，要不然，以她的实力，拿第一也没问题。”他说。

毕竟只有14岁，朱凯歌也有女孩子的特点，让她最发愁的不是训练和比赛，而是忌口。和电影中的姐妹俩一样，美味的油炸食品、冰淇淋对她也充满诱惑，但是若想拥有良好的肌肉爆发力，就要少吃或不吃零食和高热量的食品，于是她主动隔离了这些美味。

训练间隙，不少队员都坐在地上休息，朱凯歌却抱着“布人”练动作，摔了几下30公斤的“布人”还嫌不够劲儿，又抱起了50公斤的“布人”摔打起来。“有时候不是对手太强，而是自己做得不够好。”朱凯歌说，秋天还有省级比赛，到时候，她要拿第一。

3 教练：谁也不是天生的冠军，想成功只能辛苦付出

“比起电影中渲染的励志氛围，现实中的摔跤训练其实很枯燥。摔跤有300多项技术动作，每天的练习就是日复一日的重复。”电影《摔跤吧！爸爸》对雷小磊的触动很大，他说，由于身体素质、心理等因素，女孩子练摔跤需要比男孩子付出更多努力，若想成为一名优秀的摔跤运动员，至少需要8年的努力。

雷小磊说，谁也不是天生的冠军，成功都是汗水浇灌出来的，他期待更多“摔跤女孩”从洛阳走出去，站到国家甚至世界的摔跤赛场上。