人活着要守住自己的底线，让自己内心丰盈，而不是敏感地追逐别人的目光，活在别人的期待中。

玉莲属于心理学上典型的“讨好型”人格，她自卑内敛，靠讨好别人来填补内心的空虚，岂料，她越讨好别人，越被别人轻视，最终伤害了自己。玉莲见到记者，内心的委屈再也掩饰不住，泪水长流。

倾诉人：玉莲（化名） 女 43岁

采访人：记者 闫卫利

采访时间：2017年9月23日

采访地点：报业大厦二楼

1 情绪爆发了

我觉得内心就像压着一块石头，随着时光流逝，这块石头变成了一座山，山越来越重，重得让我承受不了。夜深人静的时候，我会躲在被窝里哭，哭够了，压力就会小一些，第二天我照样微笑着面对每一个人。就这样，我白天堆积情绪，晚上悄悄释放，我不知道自己怎么了。

我心里有太多的怨言。我对婆婆好得很，婆婆随口说一句“你挺孝顺的，就是没你嫂子嘴甜”，我会难过好几天，但从来不敢表达自己的想法，总以大度的姿态示人：“嗯，嫂子就是会说话，我得好好跟她学。”

前一阵子家里发生了一件事，虽然没有引起矛盾，但触动了我情绪的按钮，让敏感、自卑的我像火山爆发一样，情绪不受控制，把十几年一直压在心底的愤怒宣泄了出来。

婆婆生病住院，我边做生意边往医院跑，老公却在家里睡大觉。我虽然很委屈很累，但听到周围人夸赞，我就有了动力。上个月，婆婆又住院了，我照例让自己忙得四脚朝天。那天，大伯子来到病房，说：“玉莲，你回去歇歇吧！”“我不回去，我要照顾咱妈。”我答道。“你回去吧，这儿有我呢。”“不用，我在这儿守着。”我坚持道。

“你咋这么犟呢，回去！”大伯子有些急了。婆婆说话了：“玉莲，你回去吧，你哥哥照顾得比你仔细，放心吧……”我顿时受不了了：“好，我走，我在这个家付出多少都不如你儿子，你们什么时候都不把我放在眼里，就连我坐月子，都没人管我……”我索性一股脑儿把堆在心底的陈年旧账都翻了出来，连护士都惊动了。温顺、孝顺、对别人万般好，这是我留给别人的印象，我突然以这种面孔示人，婆婆和大伯子都惊呆了。

之后，婆家人对我冷眼相待，连老公也指责我，我感到空前的压力。

2 活得很憋屈

我后悔自己那天的鲁莽之举，但我实在太憋屈，情绪无处释放。我讨好身边的每个人，别人的脸色就是我心情的晴雨表。当别人满脸笑意时，我觉得自己的人生瞬间亮了；别人一个不太好的眼神，又会让我陷入无端猜测中——我是不是哪点做得不够好？

记得去年夏天，我和老公、公婆一起去医院为婆婆看病，我们骑了一辆电动三轮车。到家的时候，天下起了大雨。公公和老公一下车，不顾婆婆腿脚不灵便，撒腿就往屋里跑。我跳下车，婆婆还在车上动弹不得。婆婆体重不轻，我顾不上多想，咬紧牙关背起婆婆艰难地往家走。我没有责备老公，甚至有种担当重任的成就感。我习惯了委屈自己。

我听姐姐说，她要买大房子，钱不宽裕，我二话没说就把自己攒的钱借给她一部分，其实我也准备买个二手房，改善一下我家的居住环境，我们一家住在三四十平方米的小屋里。为这事，老公把我骂了一通，说我不长脑子。

我一直在努力，该扛的不该扛的责任，我都扛起来，但我得不到我想要的尊严，活得很卑微。我稍微怠慢些，婆婆就毫不客气地说：“玉莲，怎么这么慢，洗脚水还没端过来呀？”老公懒洋洋地不干活，还经常讽刺我：“你不是挺能干吗？接着干!”听到类似的话，我觉得我的付出全被否定了。

3 被忽视的童年

我所有的卑微都来自童年的阴影，我的童年是在被施舍中度过的。

我在家里排行老四，上面两个姐姐、一个哥哥，下面一个弟弟。我记忆深刻的是，我的每碗饭几乎都是从哥哥姐姐碗里分出来的。因为家里兄弟姊妹多，一碗一碗盛饭，很麻烦，妈妈总会给哥哥或者姐姐多盛点儿，然后告诉他们：“给玉莲分点儿啊！”

从别人碗里讨吃的，要看别人的脸色，哥哥姐姐们高兴了，会很大方地给我多分，惹他们不高兴了，吃口饭还得端着空碗追着他们要。有时我要靠哇哇大哭才能引起妈妈的重视，妈妈把哥哥姐姐训斥一通，我才能多得到几口饭。

妈妈给我盛饭，我呼吸到的是母爱的气息，当食物靠从哥哥姐姐碗里要，母爱的气息不但稀薄，甚至已经变成了一种施舍。

我的弟弟也占去了我的那份母爱。在我的童年岁月中，妈妈总是很忙碌，我甚至不曾有过在妈妈怀里睡觉的记忆。有时我很瞌睡，特别渴望妈妈能抱着我入睡，但妈妈一句话就让我的幻想破灭：“我抱你，你弟弟怎么办？”我心爱的玩具，只要弟弟想要，我就要让给他，否则妈妈就会训斥我：“你是姐姐，你就不会让着他……”

一边我要讨好哥哥姐姐，另一边我得让着弟弟，唯独我的需要被忽略，我只能隐忍，在讨好中求生存，以致成年的我仍旧活成这个样子。我想理直气壮地做自己，但找不到力量的源泉，那种力量从哪里来呢？

专家点评

一个人的出生顺序和生活环境都会对性格产生影响，玉莲上有哥姐下有弟弟，让她习惯了在生活中顺从与让步。她在婚姻中用讨好的方式获得人际关系的平衡而不是尊重，没有尊重的关系是不健康的，一旦委屈到无法忍受时就会爆发。

建议：1.玉莲在人际关系中学会自我保护，回到自己的位置上，做自己分内的事，不要为了讨好做超出自己能力、范围的事；2.玉莲的丈夫要懂得给老婆面子，给老婆面子就是给自己面子，老婆是娶来爱和疼的，不是做保姆的，要有感恩心，协助玉莲改变家庭关系；3.人的自信来自人格和经济的独立，玉莲要自尊、自爱，学会自己支配自己的生活，无须看他人的眼色和脸色，活出自信来。

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