家距离单位约6公里，那天我早上走着去上班，晚上走着回家，一天走了十几公里，手机上显示是20376步。回到家，我冲完澡，惬意地躺在沙发上享受运动后的舒适。朋友圈里好多人为我点赞，我也为自己点赞。

有人说：走路是快乐的锻炼方式。这话太对了，你到洛浦公园看看，从早到晚，快走的、慢走的，男女老少都把走路当作极好的健身方式，这已成为城市里一道亮丽的风景线。

媒体常常宣传走路对健康有好处，其实走路还有一个好处——观风景。我常在公园里走，一路美景陪伴，不自觉地就快乐了。

前段时间体检，我身上的小毛病从去年检查时的10项减为8项，困扰我多年的高血脂消失了，肚子也小了。媳妇说：“你应该把走路当吃饭，这样你才能坚持住。”是呀，要把走路当吃饭，看来我还得继续努力啊！