今年，洛阳一高学生张刘宇以663分的成绩考入上海交通大学，他高中三年很少上早读，半年内将语文成绩从100分提高到119分……他有两大法宝：好的学习方法和父母的帮助。

经验

为保证学习效率 他选择放弃早读

上高中后，张刘宇曾上过一段时间早读。“上早读没法保证8小时睡眠，孩子很疲惫，上课没精神。我们反复权衡，帮他请了长假。”张刘宇的妈妈说。

不过，早读落下的内容，张刘宇会利用回家的路上、饭前时间补起来。休息有了保障，张刘宇白天精力充沛。“在单位时间内达到最高效率，才能使学习效果最大化。”张刘宇看来，每个人都应找到一个临界点，既能保证效率高，又能保证学习时间长。他说：“对我来说，保证8小时睡眠就是临界点”。

教训

高一高二不重视语文 高三吃了大亏

虽然高考语文119分，但高一、高二没重视语文，成了张刘宇最大的遗憾。当时，他觉得“语文拉不开分”，除上课外，很少主动学语文。

“高三上学期几次考试，语文最多100分左右，很拖后腿。”张刘宇说。经过分析，他觉得古诗文能大幅提分，就采取措施：把要求背诵的篇目背熟；古诗文阅读中遇到生字、词，查《古汉语词典》后，记在本上随时翻看。

他说，学语文要靠积累，如果再上一遍高中，他一定从高一就打好基础。

提醒

孩子有自己的想法 家长别瞎指挥

“高三时，同学们都很讨厌父母一回家就提学习。”张刘宇说，他很感谢爸妈很少和他聊学习。

张刘宇的妈妈认为，相比成绩不好，孩子不愿跟父母沟通更糟糕。因此，她很重视沟通的时机和方法。

比如，一开始张刘宇坚持上早读，她看孩子很疲惫，没直接要求不上，而是等孩子说上课没精神时，才顺势建议。“孩子有自己的想法，我要做的是尊重和引导。”她说。

平时，张刘宇很愿意跟父母说学校的事儿。“即使他说成绩有波动，我们也很少帮忙分析原因：一是我们不懂；二是说完他就知道该咋做了。我们要做的，主要是倾听。”张刘宇的妈妈说。