●受访专家：刘超 洛阳市中心医院神经内科四病区主任、主任医师

我国每年死于脑血管病的患者约130万人；

每12秒就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中；

发病率明显高于世界平均水平；

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这是中国卒中协会公布的一组权威数据。

说起“卒中”，可能了解的人并不太多，但如果把它换个通俗点的说法——中风，相信很多人都听过。冬季气温较低，是中风的高发期，今天，咱们就来好好聊聊隐藏在身边的这个“健康杀手”。

1 冬季来临，被“放倒”的脑血管病患者多了

近日，记者刚刚走入洛阳市中心医院大门，就看到这里正在进行卒中义诊活动。组织者说，冬季是卒中的高发季节，尤其是有高血压、糖尿病、冠心病的中老年人，要高度警惕，注意保暖，监测血压。

走进神经内科四病区，记者看到病房里都住满了病人，连走道两旁也加了不少床。

“这段时间，我们病区每天都能接收十余个新病号，尤其是前段时间气温突降，最多的一天加床将近20张，这几天气温略有回升，走廊里的病人才慢慢少了。”刘超告诉记者。

“卒中”到底是什么？刘超说，“卒中”又叫“脑卒中”，也就是老百姓常说的“中风”，它是由于脑部血管突然破裂或阻塞，引起大脑缺血缺氧，造成脑组织功能损伤的一类疾病，在临床上分为缺血性和出血性两种，分别对应我们常说的“脑梗死”和“脑出血”，均需要到有条件的医院专科治疗。

为什么寒冷伤血管？刘超解释说，当气温突降时，受寒冷空气的刺激，交感神经兴奋，引发颅内动脉血管收缩、痉挛，导致血管血流不畅，血压波动较大，再加上冬季很多人喜欢吃高胆固醇的食物，过量饮酒，当这些因素叠加在一起时，就会出现冬季卒中患者大幅增加的现象。

2 警惕中风的几个先兆，急救方法看这里

很多人都觉得，中风往往来得很突然，“好好一个人，咋突然就中风偏瘫了”。其实，这个“健康杀手”到来之前是有先兆的。

突然言语不清，流口水；

突然一侧肢体麻木或肢体无力；

突然头晕目眩，眼前发黑，几秒钟后又恢复常态。

当家人出现这些中风先兆时，除了拨打120急救电话，我们还能做什么？

刘超提醒，首先要做的就是让患者侧卧，避免呕吐物堵住呼吸道；不要过多搬动患者，就近躺下，等待医务人员的到来；在这期间不要给病人喂水、喂食、喂药，包括降压药，切忌盲目降压。

多数中风属于脑梗死，这类病人被送到医院之后，医生为其做CT检查并排除脑出血之后，如果在溶栓时间窗内并且无禁忌症，会在第一时间为其做溶栓治疗，疏通堵塞的脑血管，减少脑梗死后遗症。

“脑梗死病人的抢救是争分夺秒的，大部分符合溶栓条件的患者在出现症状之后的4.5小时之内完成抢救，预后还是较为良好的，而且越早抢救预后越好。”刘超说，前段时间，有位90岁的老先生突发脑梗死入院，医院立即启动了急诊溶栓绿色通道，3小时内完成了溶栓治疗，目前老先生恢复得很好，基本没有留下后遗症，“千万不要因为大意而延误了黄金抢救时间”。

3 年轻人发现血压高，先调整生活方式再用药

刚才咱们说了，血压的不稳定，是导致中风的因素之一。天冷之后，除了中老年人，很多年轻人的血压也很任性，一不小心就被中风“偷袭”了。

记者在神经内科门诊看到，诊室里有不少年轻人的身影。刘超说，天气变冷之后，因为头晕来就诊的年轻人明显增多，一量血压，都很高，有的甚至高压达到260毫米汞柱，非常危险。

“近年来，高血压患者年轻化的趋势越来越明显，二三十岁的高血压患者明显增多。”刘超分析说，年轻人工作压力大，再加上生活不规律，经常熬夜，喝刺激性饮料，平时缺乏运动，这些都是导致高血压患者年轻化的原因。

那么，年轻人查出高血压，该不该吃药？专家的答案是：先通过生活方式的调整来改善，控制不住再吃药。

年轻人在刚发现高血压的两个月内，可以先调整生活方式，比如低盐饮食，早睡早起不熬夜，加强运动，观察阶段如果血压太高也需要暂时服药治疗，如果发现血压降低甚至恢复正常水平，就不需要接受药物治疗。两个月后，若血压仍高，就需要吃降压药，控制血压，防止血管进行性硬化。

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●量血压以右胳膊为准

气温忽高忽低，血压也跟着忽高忽低，测血压就成了很多老年人每天必做的事。专家提醒，最好用臂式血压计，测量误差比较小。测量血压时，以右侧胳膊为准，因为左侧胳膊的血压要低于右侧胳膊。

●血压计也需要校准

用过手表的人都知道，定期要校准一下时间。血压计也一样，每半年要校准一次，以保证准确度，具体校准方法可咨询生产厂家或售后服务人员。

●输液通血管只是心理安慰

刘超说，每年一入冬，就有不少老人要求输液通血管，这种做法更多的是一种心理安慰。对于有高血压的老人来说，更应该做的是，注意保暖，坚持服药，出现症状及时就医。