□据 《钱江晚报》

水煮鱼、麻辣烫、炸鸡便当……一日三餐几乎全靠外卖，这种“饭来张口”的生活听起来很惬意，谁想到27岁的温州姑娘却因此吃出了高血脂，并因此突发急性胰腺炎住进ICU，抽出的血浆都成了“猪油色”。幸运的是，经过两次血浆置换，这个姑娘已经脱离生命危险。

1 一日三餐几乎全靠外卖

27岁的姑娘小琳（化名）是温州市永嘉县一家公司的文员，不太喜欢运动，喜欢吃外卖，体形有点儿胖。

上周，小琳中午吃完外卖，喝了一瓶冰饮料，右上腹突然疼痛不已，没多久就开始恶心呕吐。

她以为这是普通的肠胃炎，并没有在意。在家休息了两天，结果腹痛加剧，而且感觉呼吸困难，她这才慌了起来，赶紧到当地医院就诊。

接诊医生、ICU主治医生林莉介绍，经消化道外科医生会诊，小琳很可能是高血脂症引起的急性胰腺炎，如果不马上治疗，一旦转为重症胰腺炎就十分危险了。

治疗高血脂症引起的疾病首先要进行血浆置换。血浆置换是通过一台机器，将患者体内的血引出来，经过专门的滤器过滤后，再联合正常的血浆输回去。

让大家意外的是，小琳体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆，“就跟固体猪油一个颜色，而正常的血浆是淡黄色透明状的”。林医生介绍，小琳一次输了2000毫升血浆，相当于把体内的血换了一半。做完第一次血浆置换，小琳感觉呼吸顺畅多了。

在24小时内，医生再次给小琳做了一次血浆置换。经过两次血浆置换，她的病情趋于稳定。

2 常点的是麻辣烫和水煮鱼

1月17日上午，小琳的状态明显好转。回忆起自己的饮食习惯，小琳十分后怕。公司没有食堂，父母又不在身边，小琳基本一日三餐都叫外卖，麻辣烫、水煮鱼等都是她常点的。

除了外卖，她还很喜欢吃猪肝等动物内脏，很少吃蔬菜和水果，也不怎么运动，上班一坐就是一整天。

3 医生提醒：

要饮食清淡，多运动

林医生介绍，胰腺炎有多种致病因素，因为高血脂症引起的胰腺炎，在温州市中心医院ICU每年都会遇到几十例，而且这一病症还有年轻化的趋势。大量喝酒、暴饮暴食、爱吃油腻食物，是这类患者共同的特点。

“最好的方法就是饮食清淡和多运动。”林医生提醒，市民要注意合理膳食，按照食物金字塔的标准，建议吃得清淡些，要少吃蛋糕、饼干、红肉、动物内脏等高糖高油食物，多吃蔬菜、水果、粗粮及鱼肉等，还要多运动。