■受访专家：

李雪峰 河科大二附院内分泌科主任

李宇鹏 市第二中医院内分泌科主任

对糖友来说，春节绝对是一次考验。面对各种名目的聚餐、品种繁多的零食、大把放松的时间，糖友一旦禁不住诱惑，管不住嘴，迈不开腿，生活节奏被打乱，很可能加重病情，甚至危及生命。

记者走访我市几家医院的内分泌科，选取5名春节期间就诊或入院的糖友，他们犯的错，不少糖友可能也存在，一起来看看吧，可别重蹈覆辙。

关键词： 低血糖

镜头一：正月初二凌晨，47岁的王先生仍坐在麻将桌前，前一秒还谈笑风生，后一秒竟一头栽倒、昏迷不醒。家人将其送医抢救后，转危为安，罪魁祸首是低血糖。

医解析：低血糖是糖友常见的急性并发症，对糖友而言，血糖值在3.9毫摩尔/升以下时，就可以算低血糖了。低血糖对糖友的危害极大，凌晨是发作高峰期，糖友一旦深度昏迷时间超过6分钟，脑损伤就无法逆转。

低血糖的发生原因主要有三种：饮食不规律，特别是某一餐吃得太少；突然剧烈运动；胰岛素注射或药物使用不当，降糖过快。

医提醒：很多糖友平时就有低血糖的情况，定期监测血糖，根据病情及时调整药物剂量很重要；要养成良好的生活习惯，不熬夜、饮食定时定量；外出时除了必备糖果，最好制作一张急救卡带上，写清自己的病情，一旦因低血糖而出现昏迷，救助者可根据急救卡快速施救。

关键词： 糖尿病酮症酸中毒

镜头二：64岁的赵女士患有Ⅱ型糖尿病快10年了。春节期间，不停走亲访友，有时她便忘了用药。正月初四午饭后，她突然出现恶心、呕吐、浑身乏力等症状，家人急忙将其送医，经过抽血检查，其血糖值竟是正常值的近10倍，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。

医解析：糖尿病酮症酸中毒，是糖尿病常见的急性并发症，主要由营养代谢过程中发生紊乱，酮体过多积聚造成，感染、胰岛素治疗中断或自行减量、饮食不当等，都是常见原因。

医提醒：患上糖尿病后，要坚持服药或注射胰岛素，随意停药或饮食不加节制，引起血糖骤然升高，都可能造成糖尿病酮症酸中毒，危及糖友生命。

关键词： 热量摄入超标

镜头三：“真没想到，小小的瓜子竟惹了大麻烦。”说起正月初二就往医院跑的原因，61岁的林先生直摇头。春节期间，林先生一直挺注意饮食的，尽量避免食用高脂肪、高热量、高蛋白食物。不过，和家人朋友闲聊时，他总会抓一把瓜子，边吃边聊，结果不知不觉就吃多了，血糖迅速飙升，出现了昏迷、抽搐的症状。

医解析：一般建议糖友适量吃一点儿坚果，一旦进食过多，热量摄入超标，血糖就会飙升，容易出现急性并发症。

医提醒：对糖友而言，坚果的每日摄取量，手心那一点儿就足够了，可在两餐之间吃，且应根据每日总热量换算，适当减少主食摄入。

关键词： 糖尿病足

镜头四：春节期间，家住洛龙区的孙先生一家自驾出游。在一个景区爬山时，他脚后跟上磨出了一个水疱，开始他没在意，结果1天多的工夫，伤口竟开始溃疡并引发高烧，家人忙将他送到当地医院就诊，被诊断为糖尿病足，遂住院治疗了1个多星期。

医解析：糖友下肢神经病变使血管运动减弱，局部组织抵抗力下降，即使很微小的创伤，像孙先生脚上的水疱，也可能导致感染，进而引发身体应激反应。一般来说，有10年以上糖龄的糖友，容易引发足部病变。

医提醒：糖友不光要监测血糖，还要注意足部保护，如穿软底鞋、剪趾甲不宜过深等。糖友平时还要注意检查足部，看有无发红和水疱，一旦出现溃烂，要及时就医。