■受访专家

王宁宇 北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任、博士研究生导师

武兰 河南科技大学第二附属医院耳鼻喉科主任

耳内嗡嗡响，在周围却找不到任何声源，耳鸣的烦恼，搅得不少中老年人心烦意乱……如果您也有这样的烦恼，那可得好好往下看了。

6月24日，2018年豫西地区耳鼻咽喉头颈外科高峰论坛在洛阳举办，本次论坛由洛阳市医学会主办，河南科技大学第二附属医院承办，会集了国内众多耳鼻咽喉头颈外科领域的专家。《健康周刊》记者全程参会，并对相关专家进行采访，请他们就耳鸣的诊疗问题进行解读。

1 外界挺安静 耳内嗡嗡响

“出现耳鸣，其实是在提醒我们听觉‘受伤’了。”王宁宇说，耳鸣是一种常见的症状，一般指在没有外界声源刺激的情况下，感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声等声响的主观感受，多发于中老年人群。

一般来说，耳鸣分为生理性和病理性两大类。生理性耳鸣，多由于噪声、压力太大、劳累、生活不规律等，导致内耳血液循环不畅造成；病理性耳鸣，多由中耳炎、高血压等疾病引起。

王宁宇介绍，不少中老年人耳鸣时，常会觉得是年龄增长的原因，休息一下就好了，这样往往会错失治疗时机。因为有些疾病造成的耳鸣，还会发展为耳聋。

2 单次耳鸣超5分钟应尽快就医

单次耳鸣持续5分钟以上，间歇性耳鸣7天以上，无论是否出现听力下降，均应尽快就医。

耳鸣是一些耳部疾病的早期症状。王宁宇介绍，我们听到声音主要靠内耳，其工作空间只有杏仁儿般大小，拥有人体血管中最细的血管，特别敏感。一些耳部疾病，如外耳道炎、中耳炎等，发病的早期都会引起耳鸣。

一些非耳源性疾病，如高血压、贫血等，早期往往只有耳鸣的症状。特别是出现一些不明原因的单侧持续耳鸣，患者要提防听神经瘤、鼻咽癌，这些疾病的初期症状大都只有耳鸣和轻微听力退化，除颅内磁共振检查外，很难发现，容易被误诊。

“耳鸣如果得不到及时治疗，对听力将会造成无法挽回的损失。”王宁宇说。

3 年轻时经常耳鸣 年老时或会耳聋

“消除耳鸣要找对病因，治疗效果也因人而异。”王宁宇说，像因熬夜、生气等引起的生理性耳鸣，通过休息就可自愈，疾病引发的耳鸣则需要查找病因对症治疗。

目前，除了药物治疗耳鸣，对于伴有听力下降的老年人，还可以通过戴助听器、使用耳鸣掩蔽器来治疗，对于伴有失眠的老年人来说，配合使用镇静剂和营养神经药来进行治疗，疗效较好。

此外，对于生理性的长期耳鸣，患者要保持良好的情绪和乐观的生活态度，并通过转移注意力收到缓解耳鸣的效果。

武兰提醒，如果年轻时经常间歇性地出现耳鸣现象，到了老年，往往会出现老年性耳聋，建议大家从年轻时就要注意保护听力，尽量远离噪声源，少戴耳机。

小贴士

屏气法消除生理性耳鸣

方法：静坐，保持口腔闭合，用大拇指和食指捏紧鼻孔，用力做吹气状，3次至5次即可。