□记者 郭飞飞 实习生 卢娜 通讯员 禹东晖
昨天上午8点，台风“利奇马”在渤海东部海面减弱为热带低压；下午2点，中央气象台对其停止编号。
台风走了，但是雨水依然在。河南省气象服务中心官方微博@河南气象发消息称：今天全省大部还有分散性阵雨、雷阵雨，我市局部有中到大雨，但雨水已经进入收尾阶段。同时，高温天气也开始露头。
市气象台根据最新的气象资料分析，我市短期内受高空冷槽东移南压影响，预计今天多云转分布不均的阵雨或雷阵雨，局地伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气，偏西风2级到3级，气温21℃到33℃。明天晴天间多云，局地伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气，西北风2级到3级，气温20℃到35℃。
立秋之后，虽然还有“秋老虎”肆虐，不过即便外面阳光灿烂，树下和房间内也不会太热，早晚气温也相对低，这样的天气也被称为“尜（gá）尜天”。尜，是一种中国民间传统的儿童玩具，两头尖，中间大，所以人们用来形象地称呼中午热、早晚凉的天气。
此时，在饮食上应继续祛暑清热，多食蔬菜水果，同时要注意润肺养肺。之前因为高温暂停运动的人，可以在早晚天气凉爽的时候适当锻炼，增强体质。
