近日，读者陈女士打来电话咨询，这段时间她感觉眼睛干涩不舒服，看到网上卖的洗眼液很火，就想买来试试。“看网络上的视频，只要将盛有洗眼液的洗眼杯倒扣到眼睛上20秒，就能清洗眼睛，这样做安全吗？”陈女士问。读者有疑问，咱就问问医生，看看医生的建议吧。

“网络上用洗眼液清洗眼睛的视频确实很火，让不少人觉得可以用洗眼液清洗眼睛，缓解不适。这段时间我还接到了两个之前患者的电话，询问能不能用洗眼液。当眼睛出现不适时，不建议使用洗眼液。”市第一人民医院眼科主任、副主任医师王晓霞说。

用洗眼液洗眼时，需要将洗眼杯倒扣在眼皮和睫毛上，这时候附着在眼皮、睫毛上的细菌就会进入结膜囊内，不仅无法使眼睛清洁，还会加大感染风险，特别在患有眼疾的情况下，更不建议使用洗眼液。

王晓霞介绍，一般情况下只有在治疗时才会冲洗眼睛，还是用“活水”冲洗，不会污染眼睛。对健康的眼睛而言，一般不需要清洗，眼睛自身带有清洁功能。

王晓霞提醒，滥用眼药水和洗眼液非但不能缓解眼睛不适，还可能延误病情。如果眼睛不适且持续数日无法缓解，建议及时就医，明确病因，对症治疗。进入冬季，大风天气多，若风沙不慎入眼，可以通过频繁眨眼刺激流泪，冲出异物缓解不适，切忌揉眼。目前已经供暖，家里可以使用加湿器，让湿润的空气给眼睛“保湿”，平时也可以适当增加眨眼频率，缓解眼部疲劳。