供暖季到来，家庭厨房再次成为美食的诞生地。近日，一款简单易做、营养丰富的三汁焖锅在烹饪爱好者中走红——这道美食材料丰富，包括鲜嫩的鸡翅、饱满的大虾，搭配洋葱、土豆、芹菜、玉米等新鲜蔬菜，再辅以精心调制的酱料，为寒冷冬日带来了一份独特滋味。让我们一起走进厨房，探索这道自制三汁焖锅的秘诀吧。

材料

鸡翅、大虾、洋葱、土豆、芹菜、玉米、番茄酱、黄豆酱、甜面酱、蚝油、生抽、大蒜、葱花、香菜、芝麻碎

步骤

1.将鸡翅和大虾洗干净后备用。

2.准备喜欢吃的蔬菜，如洋葱、土豆、芹菜、玉米等，洗净后放置一旁。

3.取番茄酱、黄豆酱、甜面酱各两勺，蚝油一勺，加入适量生抽，搅拌均匀（用量可根据食材多少自行调整）。

4.将蔬菜和肉类依次铺在锅里，倒入调好的酱料拌匀。

5.最上层放适量蒜瓣，小火焖煮一个小时。

6.盛出后撒上葱花、香菜及芝麻碎即可。