居民正在高高兴兴健步走。 记者 李卫超 摄

　　记者 杨文静 特约记者 卫正欣 通讯员 赵普

　　12月19日傍晚，西北风呼呼地刮着，路上的行人都急匆匆地往家赶。可是，在定鼎北路大唐宫建材市场东门外的花坛边，人却越来越多，而且每个人脸上都带着兴奋的表情，大家好像在等待着什么。

　　在花坛西边，我们看到在人最多的地方，有一个人手里拿着一个本子，在登记着什么,引起旁边行人的好奇。

　　后来一打听才知道，原来这是春都路春都社区搞的“迎奥运健步走”活动。每周一、三、五的傍晚6时许，社区居民都来这里签到、集合，等到傍晚6时30分，大家一起健步走……

　　自从8月份春都社区开展“迎奥运健步走”活动以来，来这里参加活动的人越来越多，并且很多人把参加这一活动当成了习惯，到了时间，就会自觉来。活动成员、退休教师张碧霞说得好：“‘迎奥运健步走’已经成为我们生活中必不可少的一件事情了，大家一起走向奥运、走向健康和快乐。”

　　从30多人到300多人

　　8月8日，春都社区的毛有民老人接到老年自行车协会的通知，要他们老年自行车队的队员去市体育局参加一个会议。于是，67岁的毛有民带着春都社区的24名老年自行车队队员，一起骑着自行车来到市体育局。原来，市体育局是要号召大家开展“迎奥运健步走”活动。

　　开完会，毛有民老人回到春都社区，找到居委会主任董淑琴说了这件事。董淑琴一听，说：“好呀，这是好事，咱们现在就动手。”当天晚上，一面红旗就做成了，上面印着金黄色的“春都社区迎奥运健步走”。

　　8月10日，星期五，董淑琴、毛有民等30多人扛着旗子上山了——这是他们头一回健步走，从家里到310国道，一来一回９公里。当时天气很热，大家走回来时，都累得浑身是汗。

　　“这活动不能搞成形式，咱们得坚持才行。”董淑琴告诉大家，回去见谁都要说说这件事，她自己也挨个小区转，逢人就说，建议大家都来参加“迎奥运健步走”活动。

　　没过几个星期，参加这一活动的人逐渐多了起来。负责签到的社区工作人员朱贤芳说：“每次走路前，签到就成了最麻烦的事。”见到这种情况，董淑琴就用电脑制了一个表，她给每个来走路的居民编了号，并给每人发一个牌子，牌子上写着第几页第几号，签到时，一报牌子上的数，朱贤芳就能快速找到人名，然后打个勾就行了。时间一长，连号也不用报了，一看人脸，就知道在哪里打勾了。

　　现在，参加健步走活动的人数已经超过300人了。

　　走出健康和快乐

　　每次举行“迎奥运健步走”活动，大家都很兴奋，那些业余参加社区合唱团的活动者，还一边走一边唱。后来，附近其他社区的人也加入进来。

　　有人说，不就是走路嘛，没啥特别的，人们怎么就这么大劲儿呢？我们来看看这些人就明白了。

　　李福云，80岁，是健步走队伍中年纪最大的。以前，她身体不好，腿部有严重的静脉曲张，还经常头晕，出门总要拄着拐棍儿。听说社区搞“迎奥运健步走”活动，她就带着老伴儿参加了。有一天，她跟老伴儿一起去邮局，进门的时候，老伴儿突然说：“你看看你的腿，我腿上的静脉曲张咋都看不出来了？”李福云卷起裤腿一看，说：“不知道啥时候，腿竟然好了。”老两口那天真是高兴啊！从那以后，李福云走路就不拄拐棍儿了，每次举行健步走活动，她比谁都积极。

　　张根柱，9年前因为一场车祸伤了颈椎，走路、说话都成了难事。“有很长一段时间我都卧床不起，媳妇给我摆成啥样，我就是啥样。”张根柱说。后来，他觉得不能总这样下去，就开始锻炼身体，慢慢地能站起来了，但还得有人扶。社区开展健步走活动后，张根柱也报了名。一开始参加活动时，家里人扶着他走，而现在，他不仅能自己走，还比一般人走得快。并且，曾经说出一个字都要憋半天劲儿的张根柱，现在说话也很流利。

　　肖层，患有糖尿病多年，为了保持正常的血糖，她每天都要出来走路。她说，以前出来走路时，“只有自己一个人走，没气氛”。现在好了，每周一、三、五社区组织大伙儿一起走，剩下四天伙伴们自发地坚持走，越走越开心，肖层的血糖也都正常了。

　　李爱，春都社区老年自行车队的队员。按说，经常骑自行车健身的她，可以不用再参加健步走这样的活动了，可她还是每次不落地来。“就为了高兴。大家在一起，说说笑笑唱唱歌，锻炼身体，增进感情，愉快心情，这么好的一件事儿，我咋能不来呢？”李爱笑着说。

　　从现在一直走下去

　　健步走活动如此受欢迎，董淑琴和社区里的同事们都觉得非常高兴。今年老人节那天，他们还组织了一次表彰活动，就是查看签到表，给参加活动次数最多的一批人每人发一双手套。元旦快到了，他们还打算再做一次总结表彰，鼓励大家继续走下去。

　　董淑琴说：“走了快４个月了，大家的健康状况明显都比以前好了，精神头也足了，彼此之间的感情更好了，整个社区的凝聚力也更强了。我们社区要把这个活动一直搞下去，也希望能带动其他社区一起走，号召大家每天锻炼１小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”