“如果你认为自己每次都会赢，那你只会失望。如果你小心翼翼，并且做了该做的事情，就会意外地获得正面结果。”英国著名的赛马训练师纳特如是说，他更相信悲观。近日，美国《华尔街日报》报道的一项研究与纳特的观点不谋而合，心理学家发现，在职场上，悲观一点好处多多。

　　在我们身边，不乏一些或多或少持有悲观心态的人士。事实上，所谓的悲观主义者并非人们想象得那么消极，悲观的情绪很可能比乐观主义更具适应性。有心理学研究表明，在对类似赌博实验的成功概率进行预测时，悲观者预测的数据较之乐观者要准确得多。因此，悲观者更有可能作出正确决策。

　　悲观情绪之所以具有适应性，是因为悲观者对压力和危机更敏感，因而常常会未雨绸缪。在优胜劣汰的自然和社会环境中，危机感是人类以及其他动物赖以生存的心理基础，它能帮助人们调动身体和心理的能量，赢得较高的绩效。

　　同时，悲观者对挫折有所预期，更易于积极应对。相对而言，盲目乐观者很容易在危机来临之前高枕无忧；当危机到来时，他们只好如寒号鸟一般，只剩下“寒风冻死我，明天就做窝”的念叨；等到危机过后，盲目乐观者难以从中吸取教训。相反，悲观者对过去的痛苦往往有着更深刻的记忆，也因此反易于从挫折中获得成长。

　　不过，悲观必须适度。过度悲观者将未来视为危机四伏的不归路，判断力走向了盲目的另一端，他们觉得一切行动都于事无补，因而可能消极应付。而且持续悲观，也会使得能量大量消耗。在职场上把弦绷得很紧的人，最好能在工作以外，找到自己完全放松的港湾。

　　（黄 峥）