虽然时代在不停地变换，但是全家团圆共享亲情习俗没变。下面我们推出一些过年的方案和休闲方式，让我们陪老人们一起过个红红火火的团圆年。

　　除夕年夜饭

　　男女老少齐聚一堂，共同做出一桌丰盛的年夜饭，伴着欢声笑语度过那段温馨的时光。其实，团团圆圆、和和美美地过年是每个人的春节愿望，也是中华民族流传下来的优良传统。

　　温馨提示：大量的年货采购、清扫房间也许会使老人筋疲力尽。因此，子女们要多操心采购年货打扫卫生，或者请家政服务员来打扫家庭卫生。

　　欢声笑语看春晚

　　看春节晚会已经成为除夕夜的一个必不可少的经典节目，全家老少围坐在电视机前，吃着水果、糖果，不时发出一阵阵笑声，一切是多么美满幸福啊！

　　温馨提示：老人不能熬夜太久，要注意适时休息，同时晚辈也要照顾老人的喜好，选他们喜爱的节目。

　　棋牌娱乐

　　过年期间，亲友们在一起免不了打牌娱乐，既动脑也动手，对老年人很有益处。所以，在适当的时机支起牌桌棋桌，陪老人开开心心地过年，享受难得的快乐。

　　温馨提示：打牌娱乐，老人不能坐得太久，一个小时左右应该起来活动活动，舒舒筋骨，看看远处，并且注意保暖。

　　走亲访友

　　节日期间，大多数亲友都回到了家里，这时老人可在天气好的时候出去走动走动，串串门，看望一下亲戚朋友，也是老人联络亲情、关心后辈的好时候。

　　温馨提示：老人外出切记不能走得太远，高龄老人不能独自外出。

　　到社会上参加一些民俗活动

　　春节期间，社会上都会组织各种民俗活动，比如舞狮子、庙会、灯会等，这些都是老年人最喜欢看的传统节目，既热闹又有节日气氛。

　　温馨提示：活动现场人多拥挤，一定要有人陪同，注意老人的安全。

　　外出旅游享受春光

　　现在生活条件好了，在经济宽裕的情况下陪老人外出旅游，看看祖国的壮丽山河、秀丽风光，舒展精神，满足一些夙愿。

　　温馨提示：注意身体病痛和健康，带好必备的药物，旅游时要选择气候适宜的南方地区，切记劳逸结合。

　　闻鸡起舞不耽搁

　　许多老人都养成了清晨到户外锻炼的良好习惯，打打太极拳、做做老年体操、慢步跑等等。即使在春节期间，在活动多生活规律紊乱的情况下，也不能忽视和放松身体的锻炼。

　　温馨提示：如果气温过低，不宜室外锻炼，活动量也不宜过大，时间不宜过长。

　　温馨礼物送老人

　　送健康 对老年人来说，没有任何事比身体健康更重要的了。我们可以送保健品给长辈。不过要根据老人的身体状况来决定，要有针对性地购买保健补品，切不可盲目“乱补”，这样会适得其反。现在市场上的保健品质量优劣难辨，应该到大商场购买有规模、有信誉的厂家生产的保健品。也可以送老年人健身器材。给老年人购买健身器材，不仅要根据老人的身体状况及爱好选择，也要从安全性和运动量方面考虑。

　　送物品 我们可以根据自家经济情况买东西送老人。比如买电脑、电子血压计、羊绒衫、保暖内衣等等。

　　送温馨 当然，父母在过年时最希望的还是孩子们陪他们聊聊天、逛逛街。子女带着真心关爱回到家与父母团聚，就是送给父母最好的礼物了。正如一首歌中所说“常回家看看，回家看看，帮爸爸、妈妈刷刷筷子、洗洗碗……”