撰稿：吴国平

　　个案提示　　

　　当肖婷婷得知丈夫有外遇并使对方怀孕后，伤心欲绝地写了篇日记。尽管她非常理性地帮助丈夫解决了问题，但内心却无法释怀。是与丈夫继续以往的婚姻，还是把自己折磨死算了……

　　1

　　一个神秘电话

　　令我心跳了

　　去年8月的一天早上，婷婷突然接到朋友打来的电话，说让她留心点儿，现在有风言风语说她老公与别的女人有不正常的关系。

　　从电话里不确定的神秘语气中，婷婷感觉到了什么，但她还是镇静地告诉朋友：“你放心吧，他不会的。”

　　婷婷当真不相信丈夫会做出出轨的事情吗？并不是。因为有一次，她无意中发现丈夫的手机有一条短信：“你有时间吗？我想跟你说说话。”当时婷婷就问他：“是谁给你发的短信？”丈夫说：“是战友的妻子，他们正在闹离婚，她不想离，想让我去劝劝她丈夫，一起好好过日子。”

　　本来就没多想的婷婷，听丈夫这样一解释，也就相信了。因为他俩感情一直挺好，还有个活泼可爱的女儿，小日子过得和和睦睦，从没有无谓地争吵过。而朋友的这个神秘电话，还是让婷婷有了丈夫出轨的预感。

　　她马上给丈夫打电话，说自己病了，心脏有点儿不舒服，让他回来陪着一起去医院。

　　放下电话没多久，她丈夫就回来了。婷婷见丈夫，单刀直入地说：“你把这事给我说了吧，我不希望从别人嘴里说出来，希望你亲口告诉我，如果你不说，我就从这里跳下去。”

　　婷婷说这话时就在阳台上坐着。因为平时她就喜欢坐在那里，而紧靠阳台的地方就是楼前的窗户。显然，她的意思是，现在你什么也不用解释了，就这件事而言，有还是没有，如果不说实话，我就从阳台上跳下去。

　　当然婷婷知道，如果真这样做，是非常不理智的，但一时也没有更好的办法。她丈夫见到这情景，觉得再也瞒不过去了，便向她承认确有此事，对不起妻子，并哭着说自己错了。

　　听到事情真相后，婷婷还是控制不住激动的情绪，转身跑到卫生间，把门关上在里面号啕大哭起来。当时，她就想一死了之。可一想到女儿还小，家里还有爸爸妈妈，她又下不了狠心。她的丈夫一直在门外哭着向她道歉……那一个失眠之夜，婷婷真不知道自己是怎么捱过来的。

　　2

　　看他跪在地上，我心软了

　　婷婷在丈夫的一再哀求下，从卫生间里走了出来，当她看到丈夫跪在地上哭着求自己原谅时的痛苦样子，心就软下来了。她问丈夫，与那个女的到什么程度了？丈夫说现在正想和她分手。因为那女人知道自己怀孕后，心里非常恐惧，她对婷婷的丈夫说：“你陪我去把孩子做掉吧，做掉咱们就结束这种关系。”

　　这时候，婷婷确信丈夫还是爱自己的，只是做错了一件事。因为她以多年的和睦婚姻确认，自己与丈夫是先结婚后恋爱的。

　　当年，婷婷谈过一个对象，由于家里不同意，就告吹了。接着又有人不断给她介绍对象，却总是谈不下去，因为她总拿以前的男朋友做比较。

　　后来，她就有了另一种想法，以后谈对象，不管人怎么样，只要他对我好，就先和他结婚，然后再慢慢培养感情。她与丈夫就是这样，两人一见面，通过长相和不多的言谈，她感觉这男人挺忠厚，肯定会对自己好，对家里人也会非常亲切，就这样她认可了他。没多久，他回了部队，她也上班了。三个月过后，他从部队回来，两人就结婚了。

　　尽管他们的恋爱过程比较短，接触机会也较少，但婷婷觉得自己不会看走眼。事实上，他们结婚至今，丈夫对她的感情一直不错，她也很相信这一点。

　　而现在，令人难堪的事实摆在她面前：丈夫确实出轨了，并且让女方怀有身孕。于是，为了不失去这个家，她冷静下来后，与丈夫一起找到了那个女人的家。婷婷对她说：“我和我丈夫感情一直很好，女儿也特别懂事，我们的家庭是非常幸福的。我丈夫不会抛下我和你结婚的，希望你尽早把这孩子做掉。”对方点头表示接受，说她自己去做。婷婷又说：“可以，你需要多少钱我给你。我可以陪你去做，也可以雇人陪你，但我不会让他陪你去做的。”对方听后还向婷婷道歉说：“是我对不起你，没想到你这么宽宏大量，以后……我不会再和你丈夫有什么事了。”

　　他们在离开那女人的时候，婷婷悄悄把一沓包好的钱放在了她家桌子上。

　　3

　　一想到这事，我的心就堵得慌

　　婷婷的丈夫虽然出轨了，但她想到丈夫这么多年来一直对自己挺好，比如刚结婚时，自己什么都不会做，一切都由他来做，就不想放弃这段婚姻，放弃丈夫对自己的感情。然而，虽然她很理性地解决了这件事，内心却一直无法释怀。总感到这件恶心事不该发生在自己爱人的身上，一想起就想吐，心里堵得慌。特别是到了晚上，想起这事就睡不着觉；白天心情也不好，饭也吃不下。

　　婷婷说，她有时候真想就这样把自己折磨死算了：每天不吃不喝，也不出门，直到慢慢地死去。她心里想的是，我死了拉倒，眼不见为净，就让你（指丈夫）去自责、后悔吧。但又想，我不能这样死，父母还需要我，女儿还需要我。她向心理学家诉说心中的苦恼，说她一直是用这两种心理折磨自己。

　　北京著名心理学家杨凤池教授告诉她，这情形，用一个形象比喻说，就是我们躯体上有哪个地方破了，化脓了，就用创可贴往那个地方一贴，对细菌感染不做任何处理，其实里面疼痛依然。不过专家问婷婷了一个问题：丈夫出轨这件事，你有没有沉下心来想一想是什么原因？

　　婷婷的回答出人意料：“我想可能是他认为我给他的爱少了，对他关注得太少了。我忽略了他，是我错了。”

　　明明是自己的丈夫有外遇，妻子却说是她错了，这是为什么？经了解，婷婷是个好妻子，全面讲应该给她打满分。但仅从情感上讲，用她丈夫的话说：“她平时给我的很少，给孩子的很多。我想避开孩子和她聊天散步，多数情况下都会被拒绝。我是做推销工作的，经常出差在外，好不容易在家几天，她也顾不上理我，就连看个电视，她也说会影响女儿学习。我觉得自己在家是多余的。”

　　婷婷承认丈夫说的是事实。她说因为自己没考上大学，而自己的哥哥弟弟妹妹都是大学毕业生。所以她把注意力都放在女儿身上，希望女儿来完成自己没完成的事。

　　那么，假如婷婷爱女儿，也非常爱丈夫，夫妻俩平时注重情感交流与沟通，丈夫是否还会有出轨行为呢？

　　4

　　走在一起就是缘分，携手心自宽

　　心理学家杨凤池教授分析说，出轨的可能大体有两种：一是必然性出轨，一是偶然性出轨。所谓偶然性，比如长时间、远距离的夫妻分居，中间偶尔有一次出轨，以后再没有了；所谓必然性，是一个人处于情感的缺失状态，总要想办法去寻找各种渠道满足个人的情感需求，这样的出轨就带有某种必然性。什么时候出轨不一定，但出轨的倾向是存在的。

　　实际上，在婷婷的先生身上积累着一种不好的感觉，好像太太距离自己很远，这时在婚外有一个温柔的女人关心体贴他，就会让他有错觉，感觉这人挺像自己的太太，发生出轨的可能性就比较大了。

　　而现在的问题是婷婷不知道怎样才能尽快忘却这件事，也不确认自己的婚姻是否还能重新恢复到原样。专家提醒她，要想使这件事完全从心里消除，那是不可能的。尤其是消极的事情，对心灵有过刺激，让自己产生痛苦，想完全忘掉不现实也不可能。但通过控制过激行为来逐步医治创伤，却有不少方法可以试试。

　　一条是对婷婷说的。当出现不可遏制的愤怒或情绪很强烈时，应采取堂堂正正的态度，表明我受了你的伤害，自然会有这样的反应。当然在反应没出来前尽量控制，或者以合理的方式宣泄：比如一个人写日记、听音乐，或者伤心流泪，这都是很正常的。甚至有时对丈夫说几句发脾气的话，也没必要自责。

　　另一条是对丈夫说的。这些年来夫妻风雨同舟走过好多路，应当珍惜它。现在，只要双方都愿维持这个家，愿意和好如初，可以把对方做过的错事改变成将来的好事，努力去将功补过。不管妻子对自己有怎样的情绪波动，有何不良的情绪反应，都要多接受、多宽容、多忍耐。因为毕竟是你有错在先。客观地说，打碎了的镜子是圆不了的。但作为一对恩爱的夫妻，为避免心灵的破碎，好好在一起，携手向前看，朝前走，破镜就可以重圆。