先进行语言沟通，告知催眠过程，为催眠打下基础。 魔术棒初级诱导。     闹钟的滴答声中，被催眠者进入正式催眠状态。

　　催眠术，一个古老而带有神秘色彩的词汇，似乎本来就与“咒语”和“魔力”有着千丝万缕的联系，在现代各类文艺作品中，它更是被夸张和神化：电影中的歹徒可以利用催眠术控制警察，电视剧中的博士可以利用催眠术操纵无辜者进行暗杀……

　　那么，用于治疗疾病、减压促眠的催眠心理治疗，究竟是怎么回事？这种催眠术神奇作用的根源在哪里？它真的能用来操纵别人吗？每个人都能被催眠吗？

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　　带着一系列好奇和疑问，记者采访了市第五人民医院精神科二病区主任、资深心理医生潘振山。

　　催眠术的“魔力”根源

　　本周，当记者按照约定的时间来到心理医生的办公室时，潘大夫正靠在椅背上“闭目养神”，他说刚刚给自己做了个催眠放松术，“很舒服的”。

　　潘大夫介绍说，由于古代的祈福、跳大神等活动含有催眠的成分，这一词汇就被蒙上了一种未知的神秘色彩。其实，催眠术并不神秘，它可以帮助治疗很多疾病。

　　催眠不是那种像魔术、占卜一样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又年轻的、大有作为的科学。

　　催眠心理疗法的心理基础是暗示作用。

　　暗示是用含蓄的、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响的过程，其作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见和信念。可以说，暗示是操纵潜意识的最佳途径之一，因为它创造了人在清醒状态下不可能有的、最佳的条件，只有在这种条件下，暗示才能产生治疗各种躯体疾病和心理疾病所必须的、十分奇特的生理效应和心理效应，可以快速、高效地治愈各种躯体疾病和心理疾病。

　　目前，综合世界各国的临床治疗实践经验，催眠心理疗法的主要适应症为神经官能症、心身疾病和人格障碍。神经官能症包括焦虑性神经症、癔症、强迫性神经症、神经衰弱等；心身疾病，又称为心理生理障碍，是指那些主要由心理因素引起，与情绪有关而主要表现为身体症状的躯体疾病，如原发性高血压、偏头痛、冠心病、心动过速、胃溃疡、神经性厌食症、阳痿、阴冷、月经失调、类风湿性关节炎等。

　　催眠术“操纵杀人”分析

　　那么，接受催眠的人真的会像电影中演的一样被操纵，甚至犯罪杀人吗？当记者提出这个问题时，潘大夫笑了笑，他肯定地说：“那只是文艺作品的一种夸张表现手法，实际情况中是不大可能出现的。”催眠心理疗法虽然可以对人的思维、想法产生一定的影响，但远没有达到可以像着魔一样具体实施操纵的程度。如果真的出现“操纵杀人”，背后肯定有经济利益、人身安全、威胁、唆使等众多控制因素，仅靠催眠术来实现，只可能是娱乐大众的文艺作品中的情节。

　　潘大夫介绍，催眠状态是一种介于清醒与睡眠之间的状态，与气功中的入静状态类似。催眠心理疗法就是运用人工的技术来造成催眠状态的技术，利用催眠状态时，被催眠者只能听到催眠者的声音和对催眠者说的话“言听计从”的特点，由催眠者用语言对被催眠者进行心理治疗的方法。催眠术有助于帮助人们恢复遗忘在潜意识中的记忆，对寻找很多心理疾病的心理根源有很大帮助。

　　该方法的确可以产生“催眠后暗示”的现象：催眠状态可以影响人的行为和动机，被催眠者是顺从地依照催眠者的暗示指令思考和行动的，如果把一杯浓茶水说成是糖开水，被催眠者喝下去醒来后还会认为自己喝了糖开水。“但一般催眠心理治疗的时间在２０分钟～３０分钟，随着催眠的结束，睡眠术实施者的具体指令对被催眠者具体行动的指挥力量就大大减弱，不可能在催眠结束后控制被催眠者的具体行为。”

　　并非所有人都能被催眠

　　“要是走在大街上就被坏人催眠、操纵了，那多可怕啊！”洛阳新区开元大道的吕女士在谈论到催眠心理疗法的神奇作用时，有些担心地说。对此问题，心理医生回答，催眠术的实施需要接受者的高度配合，且并非所有人都能被催眠。

　　据了解，催眠状态一般分为三种：轻度、中度和深度。

　　轻度催眠状态：被催眠者闭眼、躯体肌肉处于松弛状态，眼睑发僵，思维活动减少，不能按治疗者的暗示行动，如睁眼，只能抬动眉毛，有时出现自动活动，事后病人诉说他未睡着，周围一切他都能听到、都知道，就是不能也不想睁眼，只感觉全身沉重、舒适。

　　中度催眠状态：被催眠者睡眠加深，皮肤感觉迟钝，痛阈值提高，顺从。事后病人说他开始突然睡着了，后来又醒了，当被问及治疗者对他说的话、做的事时，被催眠者只能记起催眠初期治疗者的言语和行动。

　　深度催眠状态：被催眠者的感觉明显减退，对针刺不起反应，事后完全不能记忆起他在催眠中的言行，而实际上被催眠者完全按照治疗者的指示回答和行动，故又被称为梦行。

　　潘大夫说，在配合的前提下，有约６０％的人在催眠心理治疗中可以达到轻度和中度催眠状态，只有不到７％的人能达到深度催眠状态。另外，还有约３３％的人由于本身意志力强大、不容易被暗示，无法被催眠。而且，催眠术的实施对环境的要求很高，如封闭的空间、光暗、声静、无风等，且医患之间的配合和默契也是影响催眠心理治疗效果的重要因素之一。因此，走在大街上，不知情时就被催眠、操纵的情况，是不可能出现的。

　　多彩多姿的催眠术

　　最后，潘振山大夫介绍了催眠心理治疗的具体方法。据了解，催眠的方法有很多种，大致可以归为以下四类。

　　言语暗示＋视觉刺激。此法又称为凝视法，是让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体，如一个光点或一根棒等，数分钟后，治疗者便用单调的暗示性语言开始进行引导。

　　言语暗示＋听觉刺激。催眠时，让被催眠者闭目放松，注意倾听节拍器的单调声或水滴声，几分钟后，再给予言语暗示，同时还可以加上数数。

　　言语暗示＋皮肤感觉刺激。治疗者首先在被催眠者面前把手洗净、搓热，然后嘱被催眠者闭目放松，用手略微接触求治者皮肤表面，从额部、两颊到双手，按同一方向反复地、缓慢地、均匀地慢慢搓动，同时配以与上述类似的言语暗示。

　　药物催眠。药物催眠配合良性言语暗示，有助于被催眠者放松、消除紧张不安的情绪。