在夏天，水是孩子们的“亲密伙伴”，但也可能成为孩子们的致命敌人。如何既锻炼孩子的体魄，让孩子玩得开心，又防止发生意外，做好安全防护，是令家长们很伤脑筋的事儿。以下这些预防措施，也许能帮你“防患于未然”。

　　预防计划

　　●孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾者不宜游泳；雷雨天气不宜游泳，气温太低、水太凉时不宜游泳；不要随意下水，特别是野外，在不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多处不可跳水；要在有救生员的合格游泳池游泳。

　　●下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳，更不要在地理环境不明的地方游泳。

　　●游泳时，禁止与孩子过分开玩笑，无论到哪里游泳，深浅如何，家长都必须陪同，不要让孩子离开你的视线。

　　●游泳前，家长要先在孩子四肢上撩些水，让孩子充分活动，慢慢入水，以适应水温，同时控制呼吸。

　　●遇到孩子下肢抽筋时，家长应镇静下来，最好立即让孩子上岸；如果无法上岸，可热敷抽筋部位，并轻轻地加以按摩。

　　应急措施

　　●若是溺入深水中，抢救者宜从背部将孩子的头托起或拉住他的胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　●孩子被救上岸后，应立即倾出呼吸道内积水，以保证呼吸畅通。

　　●对呼吸、心跳微弱或刚停止的孩子，迅速进行口对口(鼻)式的人工呼吸，并施行胸外心脏按摩。

　　（关渚）