磨牙也叫咬牙，是睡眠时无意识的牙齿磨动，又叫夜磨牙，人一旦患上夜磨牙就等于患上了一种恶性循环疾病。夜磨牙会导致失眠、神经衰弱、内分泌紊乱，长期夜磨牙还会引发一系列并发症，如：造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，脸部和头部疼痛，记忆力减退，引发口臭、牙齿磨裂，损伤听力，造成人生理衰老加速，脏腑器官提前衰老，寿命缩短。

　　值得一提的是，青少年磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响他们的身体发育，而夜间磨牙会影响儿童睡眠，导致夜间生长激素分泌下降。磨牙的孩子往往身体矮小。

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