奥运赛事正如火如荼进行，不管你是进入赛场还是足不出户在家中观看奥运比赛，请将“大手”、“小手”等等琐事提前通通搞定。谁不知道，一会儿去一趟WC，会影响他人或自己观看比赛，这不是你的性格，对不？奥运期间，可一定要对自己的前列腺进行良好的保护。

　　现场观赛远离辛辣憋尿

　　奥运期间，正值天气炎热，再加上火热的奥运气氛，可能有很多男性朋友去吃大排档，此时，要注意“烟”、“酒”、“辣”，切不可过量；如果在赛场观看比赛，不要进食过咸的食物，以免观看比赛时会因口渴而喝很多的水，继而形成很多的尿，又不方便离开座位去解手，导致“憋尿”，对前列腺极为不好；另外，比赛中一定会参与观众“人浪”， 经常变换一下坐姿，以此来活动一下肢体，缓解盆底肌肉疲劳，将是务实之举，能够缓解对前列腺的压迫。

　　健健康康家中看奥运

　　在家中观看比赛的男性朋友可能会通宵达旦地观看比赛直播或录像，如果真的出现“尿急、尿频、尿痛、尿等待、下腹部坠胀”等问题时，前列腺就出了问题了，一定不要拖着不好意思看病，要早早预防，及时选择正规专业的医院治疗，别让疾病影响了看奥运的好心情！