（上接D01版）

3“一练”是把尺，要学会用它查漏补缺

市教育局副局长韩经权认为，一练是把尺，也是一个“参数”，师生要根据这个数据发现问题，解决问题；各个学校要针对自己的具体情况，调整下步复习计划。

“‘一练’过后，一些成绩不理想的学生出现了气馁和畏难情绪。”洛阳馨泉心理咨询中心国家二级心理咨询师沈会芝说，最近几天，她收到了很多高三学生的求助信息，尤其是那些“一练”成绩不到400分的同学，他们面临着巨大的心理压力。

除了让这些学生学会接纳自己，沈老师这几天说得最多的就是：“试着换个角度想问题，‘一练’成绩很好，我们应该高兴，因为这是我们努力的结果，成绩理想，说明学习的方向和方法对了，下一步要继续努力；如果成绩不理想，我们也要高兴，因为当你做试卷分析的时候，你会发现自己的短板和漏洞，也会找到那些让你丢分的错误方法，它们会警醒你，让你在下一步复习时学会减少和控制这些失误，这样你离成功就越来越近了。”