网上热传

《与亲人对视3分钟》视频

这段6分钟的视频，通过网络传播后，很快登上微博热门话题榜。在视频中，母女、父子、兄弟、夫妻，一对对生活中最亲近的人，进行了一场3分钟的对视，情绪从尴尬、心酸、感动、泪崩到幸福……

视频让不少网友都看哭了，也让他们重新审视曾被忽略的亲情。网友“Israbellaa”感慨道：“我们往往忽略最爱我们的人，对待他们，我们的脾气永远最臭。与自己的亲人对视，也许沉默是无言的告白。”

网友“课代表东东酱”也说：“对身边的人，我们应多关心、多陪伴，他们被岁月雕刻的细微变化就会小一些；反之，总有一天，我们会惊愕于‘怎么会这样’的自问。”

明星参与：被感动得流泪了

除了普通网友，一些明星也“对视”起来。李冰冰与95岁的姥姥对视了3分钟，（如上图）并发微博称：第一次这么认真地看一看她，她患白内障了，目光浑浊但神情祥和，脸上满是记录岁月的皱纹。就只是这么看一看，喧嚣的世界在那一刻安静下来。

何炅、大S在节目现场被“对视3分钟”的挚爱亲情、浓郁真情感动得流泪了。（如下图）

网友自测：从没这样看过你

曾顺民（男，60岁，和老伴对视1分42秒）：刚开始对视很不自在，感觉时间过得好慢，但是，真正静下心来，我才发现，老伴儿脸上怎么多了这么多皱纹，这些年辛苦她了。

范春沂（女，28岁，和老公对视3分钟）：我和老公对视了3分钟，刚开始我狂笑不止，后来不知道为什么，我俩的眼圈儿都红了。我想到了我俩相恋的第一年，他每天都会在教室门口等我一起回家，有时还会把冲好的热奶茶放到教室的窗台上。虽然现在我俩的生活平淡，但想一想，发现当初的爱还在。

柏鹭（女，25岁，和妈妈对视54秒）：我和妈妈对视，1分钟都不到就都哭了。开始觉得有些搞笑，我对妈妈说：“我好像从来没有那么认真地看过你。”妈妈笑着说：“我倒是经常这样看着你。”说完，我俩都哭了。

专家观点：注视易建立感情纽带

重庆明亮心理咨询所所长邱驷表示，“对视3分钟”不仅是一种游戏，更是一次爱的传递。邱驷认为，中国人的情感比较含蓄，不善于表达，所以很多人在对视结束后感慨“很久没有好好地关注对方了”。

邱驷解释说，“3分钟”足够给双方思考的时间。有很多的社会心理学实验结果证明，即使是完全陌生的两个人，深情对视也可以快速提升喜欢和爱慕的程度，“对视时，人们给予了对方注视自己的许可，这是建立感情纽带的关键要素”。 （宗禾）