他面色红润，白发如雪，言谈举止间流露出一种温润如玉的儒雅气质。

今年86岁高龄的任润身，家住洛龙区，精神状态和身体都非常好，从没有“三高”困扰，血压长年保持在75/130毫米汞柱，他说，“写作就是我的健康秘诀”。

1 退休后，他重拾写作梦

退休前，任润身是洛阳市第四高级中学（原洛阳市第一中学）的一名历史教师，尽管已经86岁了，但他依然保持着创作热情，用一篇篇作品书写着对家乡的热爱。

任润身，笔名“红太阳”。年轻时，他就对写作怀有浓厚的兴趣，发表过多篇作品。然而，随着教学工作越来越繁忙，他渐渐疏远了写作。退休后，任润身有了更多的闲暇时光，他重新拾起了这份爱好，用文字记录生活。

任润身认为，写作不仅仅是文字的堆砌，更是心与心的沟通。他说：“人是花，花是人，你在写花的时候，花在说话。”

任润身每天都会和老伴到附近的公园、游园散步，看到什么就写什么。“看到鲜艳的花朵，它们的活力感染了我，让我能够坚强地、从容地生活下去”。

2 以文养人，健康度华年

“牡丹大道中心花园的花等不到四月，就争相绽放了。特别是樱花，绚烂成诗，一个字一个字挂满了枝头”“轻轻颤动，荡满一渠娇羞温柔”……

任润身喜欢写散文和诗词，作品多以洛阳的景色为主，他以真挚的情感，将公园里的梅花、望春门街的玉兰花、西溪游园里的楝花等写到了文字里，让人读后仿佛置身于洛阳美景之中。任润身说：“我想通过我的文字，让更多的人了解洛阳，感受洛阳的美。”

对任润身来说，写作不仅是一种爱好，更是一个健康秘诀。

任润身说，他每天漫步于红花绿树之中，既赏心悦目，又锻炼身体。另外，写作是一个不断学习、不断思考的过程，大脑也得到了锻炼。

与一般老人喜欢用笔写作不同，任润身喜欢用手机写作，并且经常在网上分享自己的作品，与志同道合的网友交流心得，互相鼓励，共同进步。这种互动不仅丰富了他的精神世界，也让他感受到了交流的乐趣。

3 笔耕不辍，要写一篇关于牡丹的散文

以笔为犁，以纸为田，任润身用文字耕耘出了一片属于自己的精神家园。但他一直觉得，自己欠了一笔“债”—— 写一篇关于洛阳牡丹的散文。

“牡丹有热情、奔放、宽容、温柔等美好品质。”任润身说，写洛阳牡丹是他一直以来的夙愿。但是，因为“爱之深”，反而迟迟没敢动笔。

这段时间，任润身每天都会流连于牡丹花丛，用眼睛去看，用鼻子去闻，用耳朵去听，用心去悟……最近，他要动笔了。

对于未来，任润身充满了期待。他打算继续坚持写作，发表更多的作品，传播洛阳的文化。同时，他也希望通过自己的经历，鼓励更多的老年人积极参与文化生活，保持健康的心态和身体。