据说，很早以前，人们每天吃饭是没有一定时间的，想啥时候吃就啥时候吃，有的一天吃一顿，有的二天吃一顿，还有的一天吃几顿的。

　　有一年，在王母娘娘的蟠桃会上，玉皇大帝当着各路神仙的面说起了这个问题，都说应该有个规定。神仙们有的说三天一顿，有的说两天一顿，也有的说一天一顿，最后玉皇大帝和王母娘娘决定三天吃一顿，饥了可先吃点儿点心，这样可多干点活，少吃点饭。

　　决定后，就命太白金星去安排这事，太白金星又把这事交代给天蓬元帅猪八戒，叫他下凡传旨。

　　猪八戒肚量大，本想借蟠桃盛会饱吃一顿，不料叫他下凡传旨，耽误了口福，故很生气。

　　猪八戒驾着云头出了南天门，行至半空，他就高声喊道：“喂！凡间的人们听着，玉帝有旨，人们吃饭应有个规矩，应定为一天三顿……”喊罢，他扭头就又回天宫赴蟠桃会去了。

　　由于他急着吃喝，误把三天一顿喊成了一天三顿，凡间的人们听了，谁也不敢违犯天意。于是一日三餐的规矩就传了下来，直到如今人们还忙着一日做三顿饭哩。