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母乳喂养 你了解多少?
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2009 年 5 月 16 日 星期    【打印】  
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母乳喂养 你了解多少?
见习记者 王学领 通讯员 牛牧青 严焱
(资料图片)
  调查显示,我国的母乳喂养状况依然不容乐观。继“毒奶粉事件”发生之后,全国相关组织曾做了一个“您是母乳喂养者吗”抽样调查,接受调查的2000余名年轻母亲中竟然有50%以上的人表示,自己没有用母乳喂养孩子。

  5月20日是“中国母乳喂养日”,我市的母乳喂养情况究竟如何?昨日,记者走访了相关专家——

  母乳喂养 你选择吗?

  “根据联合国儿童基金会的要求,应保证婴儿有6个月的纯母乳喂养,有关部门会不定期到医院产房检查,一旦发现没严格执行母乳喂养的现象,就要处罚所在医院。”河科大三附院东方医院妇产科护士长张西萍的话语,令人感受到了我市推进母乳喂养工作的力度。

  据了解,目前仍有许多年轻的妈妈不愿母乳喂养,除一些年轻妈妈缺乳外,绝大部分是人为造成的。

  原因在于,一是怕由于喂奶引起身体发胖、乳房变形;二是护理方法不当,导致乳头疼痛而不愿母乳喂养;三是初乳排出困难,导致乳房胀痛而不愿母乳喂养;四是怕影响工作而被迫提前中断哺乳。

  河科大一附院妇产科护士长李莉莉告诉记者,许多不愿采取母乳喂养的年轻妈妈,是由于不了解母乳喂养的好处。

  母乳喂养 好处多多

  据介绍,母乳喂养有四大优点:母乳中含有配方奶粉所没有而且是婴儿成长所必需的生长素、不饱和脂肪酸等许多天然免疫抗体;母乳所含蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素和液体等主要成分的比例最适合婴儿机体的特征和需要,有利于消化吸收,不会过敏;母乳直接从乳腺分泌,温度适宜,无污染,喂哺方便;母亲通过哺乳,让婴儿吮吸乳头,促进子宫收缩,可避孕和预防产后出血。

  同时,最新研究表明,母乳喂养还可降低乳癌和卵巢癌的发生率,且通过哺乳可增进母婴感情和母子关系,提高婴儿智商。

  母乳喂养 科学膳食

  河科大三附院东方医院儿科主任、副主任医师黎敏指出,哺乳期间,年轻妈妈承担着两个人的营养摄入,不要因个人喜好出现偏食,使自身综合营养缺失,导致婴幼儿营养失衡。

  哺乳期间要保证科学膳食,应注意以下几方面:

  一是产妇的饮食应为高蛋白的平衡饮食,不可单纯素食。因为宝宝发育所必需的优质蛋白,不饱和脂肪酸,微量元素以及维生素A、D、E、K等脂溶性维生素,皆以荤食为多,如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低;

  二是不宜大量吃味精。味精的主要成分谷氨酸钠可导致孩子锌元素缺乏,妨碍婴幼儿体格与智力发育;

  三是不宜大量饮用麦乳精。因麦乳精有回奶作用,可能造成宝宝缺“粮”;

  四是产妇要多吃汤类,如鱼汤、骨头汤、鸡汤等,也应摄入一定的纤维素饮食,不宜吃辛辣、刺激性食物,避免饮酒、吸烟、喝咖啡等,适当引用少量甜米酒何以促进乳汁的分泌。

  母乳喂养 远离误区

  李莉莉护士长说,按照专业化科学喂养要求,十之八九的年轻妈妈都陷入过以下误区:

  其一,穿工作服喂奶。在医护、实验室等特殊岗位工作的妈妈不要穿着工作服喂孩子,一定要脱掉工作服,洗净双手后再喂奶。

  其二,生气时喂奶。人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。此时喂奶轻者导致婴儿生疮,重者生病。

  其三,运动后喂奶。人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃。

  其四,躺着喂奶。宝宝的胃呈水平位置,躺喂易导致宝宝吐奶。

  其五,喂奶时逗笑。宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。

  同时还要纠正喂奶期减肥、用香皂或酒精清洗乳房等一些看似很正常的喂奶方式和习惯。

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