与其花大量的金钱和时间，把自己交给美容院来打理,不如自己动手护肤:

　　做面膜 不同季节用不同的面膜。夏天用鸡蛋清、牛奶、蜂蜜和珍珠粉调成的面膜，鸡蛋清可以收缩毛孔，控制油脂的分泌；冬天用鸡蛋黄、牛奶、蜂蜜和珍珠粉调成的面膜，蛋黄有滋润保湿的作用，用时按摩脸部5分钟，使营养成分更好地被皮肤吸收，20分钟后洗掉。此类面膜可使面部皮肤光洁细腻，适合每周使用一次。

　　保持好心情 如果被工作压力和家庭琐事所羁绊，我们很快就会变成黄脸婆，所以要善于调整自己的心情。

　　多运动 利用业余时间学习芭蕾、民族舞等，没有时间,晚上可以去小区参加集体舞锻炼，听着音乐，跟着节奏跳舞！

　　注意营养搭配 不要渴了才喝水，尤其是早上醒来一定要喝一杯水，它可以帮你滋润肠胃，有利于排除体内垃圾，从而使面部皮肤光泽靓丽。

　　天然去雕饰，清水出芙蓉。只要你足够用心，足够热爱生活，善于学习，内外兼修，那么纯真自然的美便会由内而外散发。        (梅由)