阴影
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B08版:饮食健康
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爱上五谷小窝头
口气清新
嚼芹菜
蔬菜巧搭配 宜忌要认清
延年益寿的“粗茶淡饭”
营养摄取
不可过量
女性
适量喝啤酒
不易骨质疏松
香甜南瓜浓浓母爱
      

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2009 年 8 月 29 日 星期    【打印】  
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餐桌小贴士
口气清新
嚼芹菜
  目前国际上流行嚼芹菜清新口气。

  大口咀嚼芹菜时,牙齿就如同在进行一次大扫除。芹菜的纤维素可以除掉附着在牙齿上的部分食物残渣。越是用力咀嚼,越能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果,嚼芹菜不但能降低患蛀牙的几率,更可使口气清新。(张超)

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