秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的上好水产品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼肉中脂肪含量虽低，但其脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用；鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。不过，祖国医学认为只有对症吃鱼，鱼肉的食用和医用价值才能显现出来，因此，有专家提醒患以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是：

　　痛风患者。鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

　　出血性疾病患者。血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

　　肝硬化病人。肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化。

　　结核病人。服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者会出现恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高甚至发生高血压危象和脑出血等。

　　（余 铭）