国内多个省份出现甲流聚集发作。在此提醒大家，“十一”长假就要到了，无论是居家休闲还是外出旅游，防病意识不能丢。针对大家关心的有关甲型流感的一些常见问题，我们请专家为您一一答疑。

　　是普通感冒，还是甲流？

　　我前两天洗冷水澡后，出现头疼、流鼻涕等症状，还有些低烧，会不会是得了甲流？

　　甲流与普通感冒是完全不同的两种疾病。甲流一般是聚集发作，比如一间办公室内集体发作或小区一个楼道内几家居民集体发作。

　　普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，但全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3天~5天痊愈。甲流的表现主要为：发热（腋温≥37.5℃）、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐、腹泻，可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。

　　家中有人感冒，怎么办？

　　我感冒了，我爱人怕传染给孩子，让我搬出去“隔离”。在这种情况下，我需要搬出去住吗？家人如何预防？

　　家中有人感冒，其他人都要注意防范。病人应与家中的其他人隔离，至少保持1米的距离；如果病人需要照料，照料者要用口罩等遮掩住嘴和鼻子，口罩使用后应丢弃或彻底清洁；与病人接触后应用肥皂洗净双手。病人和照料者所用的口罩一般5个小时要换一次，换下来的需清洗消毒。

　　病人居住的房间应保持空气流通。

　　坐公交、逛商场，会感染甲流吗？

　　我平时上下班都要坐公交车，放假期间还要去商场购物。会不会被传染上甲流呢？

　　甲流病人和无症状感染者为主要传染源，主要通过飞沫或气溶胶（指极微小的水颗粒）经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处的黏膜直接或间接接触传播。外出时需避免接触有流感样症状的病人，如发热、咳嗽、流涕等，或肺炎等呼吸道疾病的病人。在去医院看病人等不得不接触的情况下，戴口罩即可。在日常生活中，大家要注意个人卫生，经常用肥皂和水清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手；加强自我防范，尽量避免前往人员密集的场所。

　　国庆外出，怎么防甲流？

　　“十一”长假期盼已久，我们已经在旅行社报了名，准备全家到外地旅游。我们该怎样预防甲流呢？

　　外出旅游时，应注意以下几点：关注有关部门最新的旅行警告，尽量避开甲流暴发地；注意保持个人卫生，经常洗手；随时增减衣服，避免受凉感冒；避免到人员密集、通风不良的场所。如果在途中或回来后出现身体不适，特别是出现高热（体温达37.5℃以上）、咳嗽、全身疼痛时，应及时去医院发热门诊就医。

　　如果必须前往疫情发生地区，要及时了解当地的疫情进展情况，做好个人防护。比如，避免接触有流感样症状或肺炎等呼吸道疾病病人；避免前往人群拥挤场所；如在境外出现流感症状，应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

　　从疫区归国入境时出现流感症状者，应主动向出入境检验检疫机构说明。从流感流行区回国两周内，要居家观察，如出现流感症状，应及时与当地卫生疾控部门联系。

　　（河南省人民医院呼吸内科主任 马希涛）