口腔溃疡多出现在换季时。中医口腔科专家认为,季节交替，人体容易出现上火的情况，其中，以上焦火最为常见，而上焦火极易导致口腔疾病的发生。

　　中医来看，口腔溃疡有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型。

　　“肝火”会出现一些烦躁、失眠、干咳无痰、舌红等现象。

　　“心火”的“虚火”表现为低热、盗汗、心烦、口干等；“实火”表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒。

　　“肺火”有咯血、咳嗽、黄痰等症状。

　　“胃火”、“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌苔少；“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　儿童易发“肺火”，青年人多是“肝火”，中年人多是“胃火”，老年人易发“虚火”。上焦火导致口腔溃疡的情况最为常见，这类病人一般还表现为口干舌燥、舌质红等。

　　针对不同的病因，加强身体锻炼，及时调理是预防口腔溃疡的关键。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜。另外，西红柿含有大量B族维生素、维生素C、胡萝卜素，每天吃2个到3个，能够有效预防口腔溃疡的发生，还要多饮水等。         （丘 石）